Nu 2018 ten einde loopt wordt het tijd voor leuke dingen zoals paniek! Oh en vergeet de plannen voor de toekomst niet! En hé, waarom niet nog wat meer paniek?!

Er is iets spannends en angstaanjagends aan het einde van het kalenderjaar. Ik bedoel, natuurlijk, het leven zal precies hetzelfde zijn op 1 januari als het was op 31 december, maar van zulke rationele gedachten raakt niemand geïnspireerd.

En in 2019 gaan we SUPER GEINSPIREERD ZIJN! Sorry, ik kom niet veel buiten de laatste tijd. Laat mijn moeder weten dat het prima met me gaat. Hoe dan ook, ik dwaal af.

Voor iedereen die nog steeds ieder jaar goede voornemens bedenkt maar het zichzelf niet te moeilijk wil maken met iets als de Everest beklimmen, zijn hier 19 goede voornemens van één zin om jezelf mee uit te dagen in 2019.

Maar niet zo uitdagend als een letterlijke berg beklimmen.

  1. Leer op een goede manier met opbouwende kritiek om te gaan.
  2. Maar laat niet over je heen lopen.
  3. Vertel de mensen van wie je houdt waarom je van ze houdt zonder dat het een feestdag of een speciale gelegenheid is.


  4. Snap dat groei niet altijd lineair is en jezelf op je kop zitten omdat je niet bent “waar je zou moeten zijn” ongezond is en je door een nep ideaal van de samenleving wordt opgedrongen.
  5. Sterker nog, verwijder het hele idee dat je “er inmiddels zou moeten zijn” uit je geheugen.
  6. Breng geen tijd door met mensen van wie je geen liefde terug krijgt.
  7. Kies een vorm van bewegen die je leuk vindt (en niet een waar je ongelukkig van wordt omdat het zogenaamd effectief is).
  8. Investeer in een vaardigheid die je altijd al hebt willen leren en neem lessen.
  9. Solliciteer voor die baan waar je jezelf van overtuigd had dat je er niet voor gekwalificeerd bent.
  10. Stop met het volgen van sociale media accounts waar je ongelukkig van wordt.
  11. Neem verantwoordelijkheid voor je fouten.
  12. En vergeef jezelf voor je menselijkheid.
  13. Maak een gedetailleerd stappenplan om je volgende doel te bereiken, klein of groot.
  14. Oefen van je lichaam te houden, niet om hoe het er uit ziet, maar om alle ingewikkelde, rare en geweldige dingen die het dagelijks voor je doet.
  15. Vertel iemand die je vertrouwt iets dat je al te lang voor jezelf houdt.
  16. Wissel Netflix af en toe in voor een boek.
  17. Leer hoe je het met iemand oneens kunt zijn zonder ruzie te maken.
  18. Leg je telefoon weg als je met een vriend aan het lunchen bent.
  19. Neem contact op met iemand die je slecht hebt behandeld en biedt je excuses aan zonder er iets voor terug te verwachten.