Loskomen van een narcistische relatie kan voelen als ontsnappen uit een doolhof – verwarrend, uitputtend en vreemd genoeg moeilijk om van je af te schudden. Maar hier is iets dat je misschien zal verrassen: de narcist kan jou waarschijnlijk ook niet vergeten. Of de relatie nu slecht eindigde of stilletjes vervaagde, bepaalde dingen over jou…
Tijdens het opgroeien gaan de meeste kinderen ervan uit dat hun leven thuis normaal is, zelfs als er iets niet klopt. Voor kinderen die zijn opgevoed door narcistische ouders worden bepaalde pijnlijke patronen zo routineus dat het lijkt alsof “alles nu eenmaal zo is” Het herkennen van deze patronen als volwassene kan een krachtige eerste…
Elke relatie heeft zo zijn hobbels en ruzies zijn een normaal onderdeel van een koppel zijn. Maar heb je je ooit afgevraagd waar de meeste stellen achter gesloten deuren ruzie over maken? Therapeuten die dagelijks met partners werken, hebben een aantal duidelijke patronen opgemerkt in wat de grootste meningsverschillen veroorzaakt. Als je deze veelvoorkomende conflictgebieden…
Stress is iets wat iedereen ervaart, maar hoeveel begrijpen we er eigenlijk van? Veel overtuigingen die we over stress hebben, blijken mythen te zijn die de dingen juist erger kunnen maken. Psychologen hebben ontdekt dat onze algemene aannames vaak de plank misslaan, waardoor we op een onhandige manier met stress omgaan. Begrijpen wat stress werkelijk…
Narcisten zijn experts in het verdraaien van de werkelijkheid om controle te houden over de mensen om hen heen. Een van hun krachtigste wapens is de valse beschuldiging, ontworpen om je aan je eigen verstand te laten twijfelen en je op eieren te laten lopen. Inzicht in deze manipulatieve tactieken kan je helpen los te…
Alle zonnetekens hebben, net als wij allemaal, verschillende persoonlijkheidskenmerken, kenmerken die uniek zijn voor ieder van hen, kenmerken waardoor ze van elkaar verschillen. Vandaag hebben we het over de tekens van de dierenriem die een hoog IQ hebben. In lekentaal leggen we uit welk dierenriemteken het slimst is. Er zijn verschillende soorten intelligentie en daarom…
Sommige mensen weten precies wat ze willen — en nemen geen genoegen met minder. In relaties, vriendschappen of op het werk kunnen ze hoge verwachtingen hebben, niet alleen van anderen, maar vaak ook van zichzelf. Dat kan inspirerend zijn, maar soms ook behoorlijk intens. Volgens astrologie zijn er bepaalde sterrenbeelden die sneller als veeleisend worden…
Heb je je ooit gevangen gevoeld in een gesprek waarin iemand je een slecht gevoel over jezelf gaf, zelfs als je niets verkeerd had gedaan? Narcisten zijn experts in het gebruik van woorden om te controleren hoe je je voelt, vooral schuldgevoel. Ze verdraaien je emoties en laten je twijfelen aan je eigen gedachten en…
Je terras omtoveren in een weelderige tuin is een fluitje van een cent als je de juiste planten kiest. Of je nu werkt met een klein terras of een uitgestrekt terras, het juiste groen kan zelfs de saaiste hoekjes tot leven brengen. Van opvallende bloemen tot aromatische kruiden, deze lijst van 33 perfecte terrasplanten (ja,…
Langbloeiende vaste planten houden onze tuinen niet alleen het hele seizoen kleurrijk, ze trekken ook wilde dieren, bestuivers en andere nuttige insecten aan. En wat goed is voor deze dieren, is goed voor jou. Stel je eens voor dat je meer opbrengst hebt dankzij meer bijen en vlinders! Hier zijn een paar van de langst…