Volg deze 5 simpele stappen om lectines uit tomaten te verwijderen en geniet van een gezondere hap
Tomaten staan absoluut in mijn top vijf van favoriete voedingsmiddelen. Ik zou tomaten aan elke maaltijd toevoegen als dat kon! Wanneer ik aan eten denk (en dat doe ik vaak), staan tomaten altijd voorop in mijn gedachten. Onlangs kwam ik erachter dat tomaten lectines bevatten, die je beter kunt vermijden. Toen ik hier onderzoek naar…