Je weet dat je partner een narcistische persoonlijkheidsstoornisheeft , en na al dat gaslighting, dat gebrek aan empathie en alle andere problemen die je hebt meegemaakt, is het tijd voor een scheiding. Het is goed dat je aan je geestelijke gezondheid denkt . Onthoud dat je misschien een echtscheidingsadvocaat nodig hebt en iemand om mee…
Schoonheidsidealen bestaan al duizenden jaren en beïnvloeden hoe mensen naar zichzelf en anderen kijken. In allerlei culturen en generaties worden bepaalde uiterlijke kenmerken steeds weer in verband gebracht met wat velen als ‘conventioneel aantrekkelijk’ beschouwen. Hoewel schoonheid echt in het oog van de toeschouwer ligt, kan inzicht in deze algemeen erkende kenmerken ons helpen te…
Elke generatie heeft zo zijn eigen manier om met liefde, vriendschappen en relaties om te gaan. Gen Z, de groep die grofweg tussen 1997 en 2012 is geboren, zorgt op een aantal best interessante manieren voor opschudding. Van grenzen stellen tot openlijk praten over geestelijke gezondheid: ze brengen een frisse en doordachte kijk op hoe…
Op een ochtend loop je langs je favoriete groene vriend en valt je iets vreemds op aan de lange groene halmen. In plaats van rechtop en trots te staan, zien ze eruit alsof ze zijn opgerold tot kleine groene buisjes op een veranda waar een briesje waait. Het voelt een beetje alsof je kamerplant aan…
Die papierachtige bruine bloemhoofdjes aan je hortensia verbergen een geheim. Je kunt ze niet zien, maar de knoppen voor de volgende zomer zitten al verstopt onder die hoofdjes. Soorten met grote bladeren vormen de bloemen voor volgend jaar op oud hout, dus dat verdient je bescherming. De strenge winterkou kan die knoppen vernietigen nog voordat…
Therapie is geweldig. Grenzen? Onmisbaar. Communicatietechnieken? Ze veranderen je leven. Maar laten we eerlijk zijn:sommige emotionele wonden in een relatie zitten zo diep dat geen enkel dagboek, geen enkele ademhalingsoefening en geen enkele ‘ik-uitspraak’ ze kan helen. Want genezing gaat niet alleen over erover praten – het gaat om het veranderen van de omgeving die…
Iemand corrigeren zonder iemand voor het hoofd te stoten of in verlegenheid te brengen, vergt echt wat tact. We hebben het allemaal wel eens meegemaakt:je luistert naar een vriend, collega of zelfs een vreemde die het helemaal bij het verkeerde eind heeft, maar je wilt niet diegene zijn die zomaar botweg met correcties komt. De…
Trouw in een relatie is meer dan alleen maar trouw blijven. Het komt tot uiting in alledaagse momenten, kleine keuzes en hoe een man zijn partner behandelt als er niemand kijkt. Als je weet hoe loyaliteit er echt uitziet, kun je het herkennen, waarderen of er zelfs aan werken om het in je eigen relatie…
De meeste mensen hebben wel eens iemand ontmoet die een beetje te veel met zichzelf bezig lijkt te zijn, maar narcistische neigingen gaan veel dieper dan alleen maar egocentrisch zijn. Deze gedragspatronen kunnen vriendschappen, familierelaties en zelfs de werksfeer beïnvloeden, waardoor anderen zich verward, uitgeput of ondergewaardeerd gaan voelen. Het herkennen van dit gedrag is…
Het is moeilijk om je los te maken uit een narcistische relatie. Je raakt eraan gewend dat hij alleen van zichzelf houdt en van niemand anders. Je raakt eraan gewend dat je altijd de tweede keus bent en lang niet genoeg aandacht krijgt zoals je verdient. Je raakt gewend aan dat soort gedrag en, helaas,…