Heb je ooit geprobeerd om met iemand te praten die altijd gelijk moet hebben? Of heb je wel eens op eierschalen gelopen, bang dat een klein opmerkingje hem of haar al uit zijn of haar dak zou laten gaan? Als je ooit met een narcist te maken hebt gehad, weet je dat het net is…
Liefde hoort een gevoel van veiligheid, warmte en vrijheid te geven — maar soms kan wat op liefde lijkt, in werkelijkheid schadelijk zijn. Veel mensen blijven in ongezonde relaties zitten omdat bepaald giftig gedrag wordt vermomd als tekenen van diepe genegenheid. Als je het verschil kent tussen echte liefde en controlerend of kwetsend gedrag, kun…
Soms kan liefde best verwarrend zijn, vooral als je je begint af te vragen of je partner er echt voor je is, of dat hij of zij je alleen maar gebruikt om een leegte in zijn of haar leven op te vullen. Relaties die meer op behoefte dan op liefde zijn gebaseerd, kunnen je een…
Het is de vraag die partners van narcisten ’s nachts wakker houdt: „Hebben ze ooit echt van me gehouden?“ De hoogtepunten voelden echt aan. De charme was onweerstaanbaar. Maar de manipulatie, het gaslighting, de emotionele kilheid – hoe kan dat naast liefde bestaan? De waarheid? Narcisten zijn wel degelijk in staat tot gehechtheid, verliefdheid en…
Woede is niet het probleem – wat je daarna doet, is bepalend voor je relaties, je reputatie en je gemoedsrust. Emotioneel intelligente mensen worden ook wel eens boos, maar ze gaan op zo’n manier met die emotie om dat zowel hun waardigheid als hun doelen gewaarborgd blijven. Het verschil is niet dat ze minder boosheid…
Vaders laten vaak een onuitwisbare indruk achter op ons leven en helpen ons vorm te krijgen tot wie we worden, met wijsheid die generaties overstijgt. Die lessen komen vaak tot uiting in onuitgesproken gebaren, terloopse gesprekken of consequent gedrag. In deze blogpost duiken we in 16 tijdloze lessen die onze vaders ons hebben bijgebracht, lessen…
Laten we er geen doekjes om winden:uitzoeken of een jongen verliefd aan het worden is, is geen sprookjesachtige montage. Het is subtiel. Soms zelfs tot wanhoop toe. Maar er is een reden waarom we ons blindstaren op kleine details en sms’jes tot in den treure analyseren. Als een man helemaal voor je gaat, staan zijn…
Narcisten zijn er erg bedreven in om ogenschijnlijk onschuldig gedrag om te zetten in kansen om anderen te manipuleren. Begrijpen waarom ze anderen als uitdagingen zien, kan van cruciaal belang zijn om je geestelijke gezondheid te behouden. Deze 18 gedragingen leiden vaak tot een giftige dynamiek, omdat narcisten je onderliggende kwetsbaarheden uitbuiten om controle te…
Een scheiding kan vaak de mist wegnemen en mensen een nieuw perspectief op het leven en relaties bieden. Het gaat er niet om de deur naar de liefde dicht te slaan , maar om zelfzorg, rust en persoonlijke keuzes te omarmen. Voor velen is het een les om rust boven gezelschap te stellen en jezelf…
Sommige mannen laten hun giftige gedrag niet zien via grote, dramatische momenten – ze laten het juist zien in de kleine zinnetjes die ze blijven herhalen totdat je zelfvertrouwen begint te wankelen. De meest schadelijke uitspraken klinken vaak nonchalant, vertrouwd en zijn in eerste instantie makkelijk af te doen. Maar als je ze vaak hoort,…