Het is moeilijk om een relatie-expert te worden. Relaties zorgen voor een dolgelukkig of een ellendig gevoel.
Het ergste is om je 100% in te zetten en daar niks voor terug te krijgen.
Er zal echter een moment aanbreken dat je het gevoel hebt dat dit voorbestemd was.
Alles lijkt simpel en spontaan en je begint jezelf af te vragen: “Leef ik in een sprookje? Is dit te mooi om waar te zijn?”
Als je dolverliefd op iemand bent en je alleen maar wilt dat de relatie goed blijft, betekent dit waarschijnlijk dat je relatie gezond is.
Als je niet zeker weet waar je staat kunnen de signalen hieronder je helpen om te begrijpen hoe je er nu voor staat.
1. Je voelt je gerespecteerd
Wederzijds respect tussen je partner en jou is een van de belangrijkste basiselementen van een gezonde relatie.
Als je de indruk hebt dat je gevoelens gewaardeerd worden zul je je meteen toegewijder en gemotiveerd voelen.
Partners zijn gelijkwaardig en zouden elkaar ook zo moeten behandelen.
Het gevoel dat een van de twee belangrijker is dan de ander kan voor een laag zelfbeeld zorgen en het gevoel dat je niet goed genoeg bent.
2. Jullie communiceren veel
Jullie zouden elkaars steun en inspiratie moeten zijn. Respect zou een wederzijds en fundamenteel ingrediënt moeten zijn in de relatie.
Als je je op je gemak voelt om je mening met je partner te delen is dat een signaal dat jullie goed met elkaar kunnen communiceren.
Als we het gevoel hebben dat we over oppervlakkige dingen praten en dat er niet naar onze woorden geluisterd wordt hebben we vaak de neiging om niet meer te laten weten wat we vinden en geloven.
Voor mensen die communicatie moeilijk vinden kan zelfs de kleinste interactie al voor negatieve emoties zorgen.
Als ze proberen om zich te laten horen en uiteindelijk de muur laten zakken die ze om zichzelf heen hebben gebouwd vinden ze het enorm belangrijk dat er iemand naar hen luistert.
Als dit niet gebeurt zullen ze weer in hun schulp kruipen en zullen ze weer angstig worden omdat hun negatieve gedachten toe zullen nemen.
Het gevoel hebben dat je partner zich helemaal niet bezighoudt met wat je zegt zorgt er vaak voor dat toekomstige communicatie een nare bijsmaak krijgt.
Aan de andere kant is het zo dat mensen met gezonde relaties het gevoel hebben dat geen onderwerp taboe is.
Ze kunnen hun emoties en meningen eenvoudig uiten en ze zijn niet bang dat ze misschien iets verkeerd zullen zeggen.
Het gevoel dat er niet met je gespot zal worden omdat je iets hebt gezegd zorgt ervoor dat jullie vrij en openlijk kunnen communiceren en dat alles bespreekbaar is.
3. Jullie vertrouwen elkaar volledig
Vertrouwen is een van de meest belangrijke ingrediënten voor een relatie en veel mensen vinden het nog steeds een lastige kwestie.
Je kunt mensen niet dwingen om je te vertrouwen.
De enige manier om dit voor elkaar te krijgen is door je op een bepaalde manier op te stellen en te gedragen.
Vertrouwen kost tijd maar het kan door iets minuscuuls kapot worden gemaakt.
Net als alle andere ingrediënten voor een gezonde relatie moet je vertrouwen samen opbouwen door beiden loyaal te zijn en je toe te wijden aan je partner.
Je kunt er niet vanuit gaan dat je partner je zal vertrouwen als daar geen reden voor is.
Daarnaast kan het heel moeilijk zijn om dit te bereiken als je eerder een negatieve ervaring hebt gehad en de verkeerde mensen hebt vertrouwd.
Als je dit probleem hebt ervaren voel je dan vooral vrij om de tijd te nemen en het rustig aan te doen.
Uiteindelijk zal alles op zijn pootjes terechtkomen en zal vertrouwen vanzelf gaan.
Als je relatie gezond is wordt elkaar vertrouwen iets normaals.
Je krijgt vertrouwen in je partner en je weet dat dit niet zo makkelijk kapot kan worden gemaakt.
4. Je kan jezelf zijn
In een gezonde relatie hoor je water bij de wijn te doen en jezelf toe te wijden aan de ander maar loyaal zijn aan je partner en daar helemaal in op gaan ligt nogal dicht bij elkaar.
Om indruk op de ander te maken (zeker aan het begin van de relatie) hebben we vaak de neiging om leugens om eigen bestwil te vertellen om te verbergen wie we echt zijn.
Dit lijkt misschien onschuldig maar na verloop van tijd zal onze oneerlijkheid toenemen en zal het allemaal in elkaar storten en ons en onze partner kapot maken.
Laat dit niet toe! Gezonde relaties houden in dat je elkaar volledig accepteert.
Je hoeft echt niet verborgen te houden wie je echt bent want uiteindelijk zal de waarheid aan het licht komen.
Nog een belangrijk voordeel van jezelf kunnen zijn bij je partner is dat je verder kunt gaan met het leven dat je had voordat je je partner leerde kennen.
Negeer je passies en hobby’s niet omdat je partner niet dezelfde interesses deelt.
Als je vergeet wie je voor de relatie was laat je jezelf omkomen in de persoonlijkheid van je partner.
Zoals een onbekende auteur ooit zei: “Wees jezelf, de rest is al vergeven.”
5. Jullie hebben het leuk samen
We weten allemaal dat je geen relatie goed kunt houden met iemand die je grappen niet snapt.
In plaats van dat je een partner hebt die met zijn ogen rolt moet je iemand zoeken die helemaal in een deuk ligt als je een stomme mop tapt of grap maakt.
Het leven is te kort om tijd met een partner door te brengen die niet weet hoe hij het leuk kan hebben met jou.
Hoe oud je ook bent, je jong voelen kan echt je relatie helpen.
Er zullen mindere tijden aanbreken en je zal het gevoel hebben dat alles op instorten staat.
Op dat moment heb je iemand nodig die ervoor kan zorgen dat je moet huilen van het lachen, iemand die onzin verkondigt om jou aan het lachen te maken.
Je bent nooit te oud om plezier te maken dus doe niet alsof je die behoefte niet mag voelen.
Een positieve partner hebben met wie je dag en nacht kan lachen kan je redding zijn.
6. Jullie houden de relatie privé
Als je een relatie hebt wil je dat iedereen jullie liefde kan zien en dit is vooral het geval aan het begin van een relatie.
Wees je er echter van bewust dat dit jouw relatie niet belangrijker maakt dan die van andere stellen die de relatie privé houden.
Gezonde relaties draaien er niet om dat je de wereld een kijkje laat nemen in jullie privéleven.
Een gezonde relatie draait om jullie en jullie liefde en geluk, niet die van anderen.
Stellen die niet steeds de behoefte voelen om in het openbaar met elkaar te zoenen om aan andere mensen te ‘laten zien’ dat ze verliefd zijn, zijn de stellen die echt zielsveel van elkaar houden.
Ze hebben waarschijnlijk een erg sterke band die niet door anderen kan worden beïnvloed.
Geen relatie is perfect en daarom neemt dit de druk en de behoefte weg om er altijd tevreden en gelukkig uit te zien.
Die romantische foto’s die stellen op Instagram posten zijn geen bewijs van hun liefde. Jullie zouden als enigen moeten weten wat er achter gesloten deuren speelt.
7. Je kunt je een toekomst met je partner voorstellen
Als je relatie gezond is wil je zo graag dat het goed blijft. Jullie betrekken elkaar altijd bij plannen en zijn enthousiast over de toekomst.
‘Ik’ wordt vervangen door ‘wij’!
En zo nu en dan denk je opeens aan de doelen die jullie als stel hebben gesteld en dan word je overspoeld door gelukzalige gevoelens.
Als denken aan de toekomst je geen glimlach bezorgt zouden jullie waarschijnlijk meer moeten communiceren en meer aan jullie problemen moeten werken.
Je wilt niet gevangen zitten maar vrij zijn en tevreden zijn met de keuzes die je maakt.
