Hoe mensen met elkaar communiceren, heeft een effect op het resultaat van deze interacties. Als jij gebruik maakt van verbindende communicatie – waarbij je je verantwoordelijk voelt voor je eigen emoties en je wensen – zal er meer respect en begrip zijn voor beide partijen, ofwel de zender en de ontvanger. Ook is de kans…
Jaloezie in een relatie kan soms erg moeilijk zijn. Misschien ben je zelf heel jaloers, of heb je een partner die daar last van heeft. Het is een sterke emotie waarmee iedereen wel eens te maken krijgt. Maar wat is jaloezie precies, wat zijn de oorzaken ervan, en wat zijn de symptomen van ziekelijke jaloezie?…
Ieder van ons maakt wel eens wat mindere tijden mee. Het hoort nu eenmaal bij het leven. Denk aan het verlies van een dierbare, een heftig ongeluk of andere trauma’s. Wanneer iemand in jouw omgeving zo iets meemaakt, wil je diegene natuurlijk zo goed mogelijk kunnen steunen. Want andersom zou je dat ook erg op…
Vreemdgaan; misschien heb je je er zelf wel eens schuldig aan gemaakt, of ben je het slachtoffer ervan geweest. Overspel kan een grote impact hebben op een relatie. Niet alleen de bedrogen partner, maar ook de vreemdganger kan last krijgen van negatieve gevolgen. Maar wat zijn precies de psychische gevolgen van overspel? Overspel heeft grote…
We dromen allemaal wel eens. Het komt daarbij vaak voor dat we over andere mensen dromen, bekend of onbekend. Soms is het onze ex-partner, in andere gevallen een collega of overleden overgrootoma. Soms is het zelfs een persoon die je totaal niet bekend voorkomt. Maar wat betekent het als je over iemand droomt? Soms kun…
Kun jij pas ontspannen als iedere taak op je ‘to do list’ is afgevinkt? En check jij iedere email die je verstuurt tien keer op spelfouten? Je hebt dan waarschijnlijk de gewoonte om altijd alles goed te willen doen, of beter gezegd ‘perfect’. Veel mensen denken dat streven naar perfectie hen gelukkiger maakt. Toch voelen…
Helaas komt het vaker voor dan we denken: een verstoorde relatie tussen ouder en volwassen kind. Heb jij ook dit probleem en wil je er graag wat aan doen? Dan kan dit artikel jou de juiste handvatten bieden. Niemand houdt van conflicten, en dan al helemaal niet met mensen van wie we veel houden. Helaas…
Als jij tussen 24 september en 23 oktober bent geboren, is jouw sterrenbeeld Weegschaal. Het sterrenbeeld weegschaal weegt – zoals je wel verwacht – altijd alles tegen elkaar op. Weegschalen houden van teamwork, kunnen goed luisteren, zijn empathisch en hebben ook het vermogen om situaties vanuit verschillende oogpunten te bekijken. Maar dit leidt er ook…
Mensen vinden het onprettig als ze verkeerde keuzes maken. Cognitieve dissonantie is een gevoel dat ontstaat wanneer we geloven dat onze gevoelens ingaan tegen onze gedachten of mening. Wanneer iemand dus een inconsistentie opmerkt tussen ideeën en acties, dan wil de persoon deze inconsistentie, of dissonantie, herstellen. We zijn altijd gemotiveerd om iets aan die…
Misschien ken je zelf wel iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis, of heb je een ex gehad die narcistische trekjes had. Veel mensen denken dat narcisten prima functioneren. Ze doen zich chamant voor, lijken goed met anderen te kunnen communiceren en zijn onafhankelijk. Maar zijn narcisten gelukkig? Het juiste antwoord op die vraag hangt af van…