Ons leven is in wezen op relaties gebaseerd en een van de belangrijkste relaties is die met onze partner. Het belang ervan is nauw verbonden met onze andere relaties en ons algehele welzijn.
Liefde is het belangrijkste kruid van het leven. Wanneer we liefhebben en ons geliefd voelen, dan bloeien we in elk aspect van ons leven op. Maar als je een ijzersterke en gezonde relatie wilt hebben, dan moet je er wat moeite voor doen.
Je moet niet alleen aan je relatie werken, maar ook aan jezelf.
Ik heb geanalyseerd wat een geweldig en ijzersterke relatie maakt, en dit zijn 22 kernelementen van elke succesvolle relatie die je wilt volgen.
1. Toon je liefde elke dag!
Voel het niet alleen, houd het niet voor jezelf alsof het een soort topgeheim is.
Laat het eruit, laat het worden getoond door elke beweging die je maakt, door elk woord dat je zegt!
“Je grootste kracht is om liefde te tonen, liefde te ontvangen en liefde te zijn.” – Oprah Winfrey
2. Een ijzersterke relatie begint allemaal bij jou
Probeer hem niet te veranderen, je zult alleen maar gefrustreerd raken. Probeer in plaats daarvan te werken aan wat je onder controle hebt. Dat betekent jezelf. Verbeter jezelf! Er zijn veel manieren om jezelf beter te voelen: meditatie, mindfulness, yoga en de lijst gaat maar door.
Koester ook je creatieve kracht en je zult in relaties gedijen.
Je zult merken hoe relaties je kunnen veranderen. Je wordt een vriendelijker persoon of zelfverzekerder.
“De ontmoeting van twee persoonlijkheden is als het contact van twee chemische stoffen: als er een reactie is, dan worden beide getransformeerd.” – Carl Gustav Jung
3. Laat je gedachten vrij stromen en houd hem in gedachten
Laat je gedachten afdwalen en let op waar het naartoe gaat. Waar denk je aan? Aan hem, ik weet het. En het geeft je een geweldig gevoel.
“Ik wilde je vertellen dat waar ik ook ben, wat er ook gebeurt, ik altijd aan je zal denken, en de tijd die we samen hebben doorgebracht, mijn gelukkigste tijd is.” – Kazuo Ishiguro
4. Concentreer je op wat goed is aan jullie twee
Als je je op de goede kanten en positieve aspecten van je relatie concentreert, dan kun je met alle onvolkomenheden leven. En die zijn er altijd genoeg, we zijn gewoon mensen, weet je nog.
“Ik zag dat je perfect was, en dus hield ik van je. Toen zag ik dat je niet perfect was en hield ik nog meer van je.” – Angelita Lim
5. Wees gelukkig met jezelf voor een ijzersterke relatie
Alleen als je alleen gelukkig bent, kun je gelukkig zijn met iemand anders. Een gelukkig persoon maakt een gelukkige relatie. Verwacht niet dat de relatie je gelukkig zal maken. Het is het omgekeerde.
“Een relatie is niet bedoeld om je gelukkig te maken. Het is bedoeld om aan dat bestaande geluk toe te voegen. Ons eigen geluk is onze verantwoordelijkheid.”
6. Om de juiste relatie te hebben, moet je gelijk hebben
Zie je relatie niet als iets buiten jezelf. Jij bent het, het zit in je. Zorg er dus voor dat je het voedt, water geeft en het ziet groeien. Als het goed met je gaat, dan komt alles om je heen goed.
“Het vinden van de juiste persoon betekent dat je de juiste persoon bent.”
7. Omarm de imperfecties
Accepteer de imperfecties, de jouwe, de zijne en die in je relatie. Laat de negatieve emoties je niet overweldigen. Leer te vergeven. Wees je beste zelf. Je zult gelukkiger zijn, geloof me.
“Echte liefde komt niet door de perfecte persoon te vinden, maar door een onvolmaakte persoon perfect te leren zien.” – Jason Jordan
8. Het zien van goede kanten zal meer goed aantrekken
Wanneer je je concentreert en de goede delen van je relatie en je partner waardeert, dan straal je goede vibes uit en trek je meer goede dingen aan die op je pad komen.
“Je trekt de energie aan die je afgeeft. Verspreid goede vibes.”
9. Sta jezelf toe om te bloeien
Sta jezelf toe om te groeien en nieuwe dingen te leren. Het verbetert niet alleen jou, maar ook je relaties.
Zorg ervoor dat je bloeit!
“De bloem droomt niet van de bij. De bloem bloeit en de bij komt.” – Arty Fischel
10. Vier je liefde om een ijzersterke relatie te krijgen
Vier jezelf, vier hem en alles wat jullie bij elkaar brengt.
“Je bent de leukste, beste, tederste en mooiste persoon die ik ooit heb gekend – en zelfs dat is een understatement.” – F. Scott Fitzgerald
11. Laat je daden voor je spreken
Vaker wel dan niet drukt wat je doet en hoe je het doet liefde beter uit dan woorden. Je kunt zonder een woord te zeggen op veel verschillende manieren “Ik hou van je” zeggen.
“Gedachten doen meer. Woorden doen veel. Acties doen veel meer.” – Israelmore Ayivor
12. Fouten over het hoofd zien
Accepteer wat je irriteert en laat het gaan. Je kunt met een aantal van zijn gebreken leven. Jij bent ook niet foutloos.
Wees dankbaar voor wat hij is. Laat zien hoeveel je je partner waardeert. Complimenteer zijn deugden en bedank hem als hij iets voor je doet.
“Om dan volledig door iemand gezien te worden en hoe dan ook bemind te worden – dit is een menselijk offer dat aan een wonder kan grenzen.” – Elizabeth Gilbert
13. Hou van jezelf
Werk aan eigenliefde en zelfzorg. Zorg eerst voor jezelf, wees gezond en dan zal je relatie ook goed zijn. Als je eerst leert om van jezelf te houden, dan word je beminnelijk en kun je liefde geven.
“Een van de grootste geschenken die je je man kunt geven, is je eigen heelheid.” – Stormie Omartian
14. Leef in het moment
Wees aanwezig in het NU en concentreer je op elk gedenkwaardig moment dat jullie samen delen.
“Heb lief alsof er geen morgen is, en als morgen komt, heb dan weer lief.” – Max Lucado”
15. Blijf toegewijd voor een ijzersterke relatie
Blijf trouw en consistent in je relatie. Bouw vertrouwen op. Neem weloverwogen beslissingen! Het betekent dat je zelfs tijdens de stormen loyaal bent.
“Het is eigenlijk eenvoudig, je moet bereid zijn om door de valleien te gaan, net zoals je bereid bent om door de toppen te gaan. Zet jezelf er helemaal in en blijf er voor de lange termijn in zitten.”
16. Doe elke dag iets speciaals en aardigs
Blijf vriendelijk en genereus, doe iets leuks, verras hem. Verrassingen zullen je relatie fris houden.
Zelfs de kleinste daad van vriendelijkheid zal je band versterken en je een leuk geheugensteuntje geven aan waarom jullie überhaupt samen zijn.
“Probeer een regenboog in iemands wolk te zijn.” — Maya Angelou
17. Geef vorm aan je toekomst met lessen uit het verleden
Leer van je fouten uit het verleden in relaties en maak deze harmonieus en comfortabel. Geef vorm aan je toekomst.
“Bestudeer het verleden als je de toekomst zou definiëren.” — Confucius
18. Geniet samen van qualitytime
Hoe meer je in je relatie investeert, hoe beter het wordt. Plan minstens één keer per week een date. Ik bedoel een echte date!
Ga naar de bioscoop of ga dineren in een chic restaurant of doe andere leuke dingen die jullie allebei leuk vinden.
“Samen een goede tijd hebben is de essentie van liefde en de beste manier om het te vergroten.” – Benjamin Spock
19. Kleine dingen
Het draait allemaal om kleine dingen. Onderschat de kleine, bijna onopvallende gebaren en acties die je elke dag doet niet! Ze drukken je liefde beter uit dan grote daden.
“Het zijn de kleine details die van vitaal belang zijn. Kleine dingen laten grote dingen gebeuren.” – John Wooden
20. Geef steun en vraag om steun voor een ijzersterke relatie
Wees ondersteunend in moeilijke tijden. Zorg ervoor dat je er voor hem bent wanneer hij je nodig heeft, maar vraag ook om hulp wanneer JIJ het nodig hebt. Wees zijn rots en beloof om “altijd door dik en dun achter hem te staan”.
“Als ik de steun voel die ik van hem krijg, dan voel ik me onoverwinnelijk. Er staat iemand achter je op je goede dagen en iemand voor je op je slechte dagen.” – Emily Blunt
21. Praat openlijk voor een ijzersterke relatie
Verwacht niet dat hij je gedachten zal lezen, vertel hem hoe je je voelt en laat het hem weten als iets je van streek maakt. Druk je kwetsbaarheid uit en laat hem hetzelfde doen. Wees ook een goede luisteraar!
Wanneer je zonder enige terughoudendheid openlijk met je partner kunt praten, dan versterkt dit de emotionele band tussen jullie twee.
“Veel problemen in de wereld zouden worden opgelost als we met elkaar zouden praten in plaats van over elkaar.” – Nicky Gumbel
22. Onderhoud je relatie
Verzorg en koester je relatie. Als jullie twee kapot lijken, doe dan alles wat je kunt om het te repareren. Los conflicten respectvol op. De relatie is als een auto. Het heeft van tijd tot tijd service nodig.
“Een relatie is als een huis. Als een gloeilamp opbrandt, koop je geen nieuw huis, je vervangt de gloeilamp.”
Heb je aantekeningen gemaakt? Gebruik al deze tips en laat je relatie bloeien!