Als vrouwen op een punt zijn beland dat ze zich realiseren dat hun relatie echt niet meer werkt, stellen ze zichzelf vaak de vraag: “Moet ik scheiden of blijven”?
Dat veel mensen ooit voor deze keuze hebben gestaan en uiteindelijk de knoop hebben doorgehakt om te scheiden, blijkt uit de cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS).
Volgens dit bureau eindigt ongeveer een derde van de huwelijken in een echtscheiding.
Een derde van de huwelijken, dat is best veel en dit cijfer toont tegelijkertijd aan dat het koppels vaak niet lukt om een succesvolle relatie te hebben.
Scheiden of blijven?
Uiteraard komt een dergelijke vraag niet zomaar uit de lucht vallen. Het is niet zo dat je op een dag ineens beseft dat je relatie niet meer werkt.
Om te kunnen bepalen of je relatie nog goed genoeg is, moet je deze beoordelen over een aantal jaren.
Als jij iemand bent die worstelt met de vraag “Moet ik scheiden of blijven”, zou je jezelf een aantal belangrijke vragen moeten stellen, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.
Blijf ik in dit huwelijk of niet?
Het is mogelijk dat je je al jaren in deze situatie bevindt, dat je twijfelt om te scheiden of te blijven.
Maar op een gegeven moment zul je op een punt komen dat je een beslissing moet nemen.
Als je te lang blijft twijfelen aan je relatie en geen knopen doorhakt, loop je namelijk het risico dat je gevoel van zelfvertrouwen steeds meer afneemt.
Er kunnen ongezonde situaties ontstaan voor jezelf en de anderen in de gezinssituatie.
Dus als je op een punt bent gekomen dat je jezelf de vraag stelt “Moet ik scheiden of blijven”, is het beter om zo snel mogelijk knopen door te hakken.
Niemand wil in een relatie blijven terwijl het eigenlijk beter is om uit elkaar te gaan.
En niemand wil uit elkaar gaan terwijl het eigenlijk beter is om bij elkaar te blijven.
Schuldgevoelens of andere gevoelens zijn geen redenen om in een relatie te blijven, die niet meer werkt. Niemand wil dat, jij niet en je partner ook niet.
Maar het feit blijft dat elke minuut die je in een relatie doorbrengt, die ten koste van jezelf gaat, een minuut te veel is.
Als je jezelf de vraag stelt “Moet ik scheiden of blijven”, is het dus belangrijk dat je goed onderzoek doet naar de mogelijke gevolgen.
Misschien heb je nog geen besluit kunnen nemen, omdat je de gevolgen nog niet kunt overzien.
Misschien lukt het je niet om een rationele keuze te maken, omdat er zoveel gevoelens door je heen gaan.
Dit artikel gaat over de vraag “Moet ik scheiden of blijven”, met het doel je inzicht te geven in hoe je verder zou kunnen in jouw situatie.
Zodat je misschien wel een rationele en weloverwogen keuze kunt maken.
Misschien heb je wel al een keuze gemaakt, maar ook daarom kan dit artikel nuttig zijn.
Er komen ook een aantal zaken aan bod waardoor je de dingen misschien vanuit een andere hoek gaat bekijken.
Vragen die je jezelf kunt stellen
Als je worstelt met de vraag ‘Scheiden of blijven’, is er een aantal vragen je jezelf kunt stellen.
Deze kunnen je mogelijk kunnen helpen om tot een beslissing te komen.
1) Toen jullie relatie op zijn best was, hoe goed was deze toen? Denk je dat jullie ooit weer op dit niveau kunnen komen?
2) Zijn jullie beiden bereid te veranderen?
3) Word er binnen de relatie aan jullie beider behoeften voldaan?
4) Ondernemen jullie samen nog dingen die voor meer verbondenheid kunnen zorgen?
5) Kunnen jullie beiden jullie fouten toegeven?
6) Bestaat er nog vertrouwen binnen jullie relatie?
7) Als er geen vertrouwen meer is, is dit te herstellen?
8) Hebben jullie nog iets over voor elkaar?
9) Wat is voor jullie belangrijk in jullie relatie? Denken jullie hier hetzelfde over?
10) Zien jullie de wereld hetzelfde en hebben jullie dezelfde doelen? En als dit niet zo is, wat zijn dan de dealbreakers?
11) Hoe geven jullie zin aan jullie leven en aan die van elkaar?
12) Denk je dat er een mogelijkheid is om weer dichter bij elkaar te komen? Zo ja, hoe dan en wat moet er veranderen?
Antwoorden op deze vragen kunnen je misschien meer inzicht geven in je relatie. Is dit nog steeds wat ik wil?
Heeft het nog zin om verder gaan? En zo ja hoe dan? Zou therapie kunnen werken?
Of is therapie al geprobeerd en heeft het geen zin meer? En er zullen nog tal van vragen zijn, die in je hoofd omgaan.
Als je tot het besluit bent gekomen dat je echt niet meer samen verder wilt, komen er allerlei dingen op je af.
Een echtscheiding kan enorme emotionele en financiële gevolgen met zich meebrengen.
Dus als het zover mocht komen, is het belangrijk om goed door de eerste fase na de scheiding heen te komen, want dit kan een hele grote uitdaging zijn.
De emotionele gevolgen van een scheiding
Als mensen ervoor kiezen om te scheiden komen ze in een emotionele achtbaan terecht en krijgen ze te maken met twee verschillende processen.
Ten eerste moet je na de scheiding je eigen plek weer zien te vinden, je eigen identiteit.
Je bent altijd een stel geweest en dat ben je gewend, maar straks ben je alleen. Wie ben je dan? Hoe werkt dit en wat ga je dan doen.
Hoe geef ik weer vorm aan mijn leven, etc.?
Het andere proces is het rouwproces. Alle mensen die door een scheiding gaan, maken een rouwperiode door.
Het kan dan misschien zo zijn dat de relatie al jaren niet meer goed is (om welke reden dan ook), maar je raakt wel je partner kwijt, de persoon waar je de rest van je leven mee wilde doorbrengen.
Bij elke scheiding is er het verdriet om het verliezen van een geliefde.
Dit klinkt misschien raar, maar alle mensen hechten zich.
Hechten zit in ons DNA en gebeurt al vanaf het moment dat we worden geboren. En het feit is dat waar mensen zich hechten, er ook verlies zal zijn.
En bij echtscheiding is er verlies en verlies betekent verdriet.
Verdriet kan zich op vele manieren uiten, maar het is meestal een mix van veel pure gevoelens, zoals woede, haat, angst, spijt of een gevoel van schuld.
Deze gevoelens kunnen ook tegenstrijdig zijn.
Als je je in een rouwperiode bevindt, kun je te maken krijgen met depressieve gevoelens.
Veel voorkomende gevoelens zijn: negatieve gedachten, een laag zelfbeeld, weinig tot geen eetlust, slaapproblemen en meer.
Niemand houdt van pijn en onze natuurlijke reactie is om ver mogelijk weg te rennen.
Maar het is beter om dit niet te doen. Scheiden doet pijn, maar probeer met de pijn om te gaan en het een plek te geven, desnoods met professionele hulp.
Als je je pijn en verdriet niet goed verwerkt, kan dit leiden tot een jarenlange last die je met je meedraagt wat een grote invloed kan hebben op je levensgeluk.
De financiële gevolgen van een scheiding
Als de emotionele gevolgen van een scheiding nog niet zwaar genoeg zijn, word je ook nog eens met de harde financiële realiteit geconfronteerd.
Vaak vindt er na een scheiding een verandering van levensstijl plaats, waarbij de vrouw er financieel meestal op achteruit gaat.
Als gevolg van een scheiding is er vaak een grote daling van het gezinsinkomen bij vrouwen te zien.
Terwijl mannen daarentegen juist een groei van inkomsten zien.
Je hoort vrouwen vaak zeggen dat zij geen uitweg meer zien in hun huwelijk.
Maar als ze het financiële plaatje goed hebben bekeken, schrikken ze daarvan en vragen ze zich af of een scheiding wel financieel haalbaar voor hen is.
Stel je deze situatie eens voor. Je man verdient een goed inkomen en jullie wonen samen in een mooi huis.
Jij hebt destijds de keuze gemaakt of voor de kinderen te gaan zorgen en minder te gaan werken.
Uiteindelijk heb je je baan helemaal opgezegd, omdat het gezin en je carrière gewoon niet meer te combineren waren.
Nu ben je al heel wat jaartjes thuis, de kinderen zijn nog niet groot genoeg en het gaat al heel lang niet meer goed tussen jouw en je echtgenoot.
Je carrière is in het slop geraakt, je bent de jongste niet meer en er is sprake van een krappe arbeidsmarkt.
Nu je op het punt bent beland waarop je jezelf de vraag stelt: ‘Moet ik scheiden of blijven?’, wordt je geconfronteerd met een harde werkelijkheid.
Als je bij hem weg zou gaan, zal het grootste deel van de zorg van de kinderen op jouw schouders terechtkomen.
Je hebt een gat in je CV en misschien verouderde vaardigheden.
Je hebt geen idee hoe je er financieel voor zal komen te staan bij een scheiding. Je begint je dingen af te vragen. Hoe kom ik opnieuw een baan?
Hoe zit dat met kinderopvang, kan ik mij dat veroorloven? Moet ik een nieuwe studie gaan oppakken? Hoe word ik financieel onafhankelijk?
Dit zijn veel dingen waar je je zorgen over kunt maken, waardoor je de beslissing ‘scheiden of blijven’ voor je uit blijft schuiven.
Scheiden of blijven? Wat als je besluit te blijven?
Kan een ongelukkige relatie nog worden getransformeerd in een gelukkig relatie?
Of is het huwelijk zo slecht geworden dat het echt niet meer te herstellen is?
Jij en je partner waren ooit smoorverliefd op elkaar. Geen van jullie beiden had ooit kunnen voorspellen dat jullie op dit punt zouden belanden.
Jullie zijn met elkaar getrouwd omdat jullie zielsveel van elkaar hielden en voor altijd bij elkaar wilden blijven.
Dat is toch wat er van je wordt verwacht?
Maar jullie relatie is niet meer wat het is geweest en als iemand dan ook maar het minste vermoeden zou hebben gehad dat jullie in deze situatie terecht zouden komen, dan waren jullie misschien wel helemaal niet in het huwelijksbootje gestapt.
De waarheid is dat elk paar problemen krijgt in hun huwelijk.
Deze problemen zitten vaak diep geworteld in gebeurtenissen van vroeger.
Gebeurtenissen die jou hebben gevormd tot de persoon die je nu bent en dit geldt natuurlijk ook voor je partner.
Elk paar zal gedwongen worden om met problemen en obstakels om te gaan en veel paren zullen ook ooit voor de beslissing komen te staan om te ‘scheiden of te blijven’.
Veel mensen, die op dit punt zijn beland waarop ze zich afvragen of ze moeten scheiden of blijven, worstelen soms met een verkeerde keuze.
Als ze zich ongelukkig voelen, vragen ze zich misschien af of het beter zou zijn om te scheiden, zodat ze elders weer geluk kunnen vinden.
Of ze vragen zich af of het misschien beter is om het gezin bij elkaar te houden en zelf ongelukkig te blijven.
Eerder gaf ik aan dat ongeveer 1 op de 3 huwelijken mislukt en eindigt in een scheiding. Maar er is nog steeds 2/3 van de huwelijken die wel slagen.
Soms is het mogelijk om een ongelukkig huwelijk te transformeren in een gelukkig huwelijk mits beide partners bereid zijn daar veel energie in te steken.
Natuurlijk zijn er gevallen waarbij er geen redden meer aan is en dat een echtscheiding volgt, maar veel huwelijken kunnen ook worden hersteld.
Zoals gezegd zijn er mogelijkheden om een huwelijk te redden, maar het kan een opgave zijn om de problemen waar jullie als partners mee worstelen, onder ogen te komen.
Je verdiepen in de mogelijkheden voor een herstel van jullie huwelijk is aan te raden.
Uit onderzoek blijkt namelijk dat als koppels erin slagen om een scheiding te voorkomen, ze over het algemeen gelukkiger worden dan koppels, die hebben besloten om te scheiden.
En als jullie huwelijk niet meer te redden is, wees er dan zeker van dat jij en je ex er alles aan gedaan hebben.
Zodat er later geen spijtgevoelens zijn dat jullie niet harder hebben gewerkt om jullie huwelijk te redden.
Een echtscheiding betekent niet dat je per sé gelukkiger hoeft te worden.
Het hele proces kan namelijk verwoestend zijn, zowel op emotioneel als financieel vlak en vlak ook de nasleep ervan niet uit.
Dat er zich problemen in jullie huwelijk voortdoen, kan ook worden gezien als een soort wake-up call.
Dat er werk aan de winkel is en voor het huwelijk geknokt moet worden in plaats van te kiezen voor een scheiding.
Het zou natuurlijk fantastisch zijn als ieder voor zich zijn verantwoordelijkheid zou nemen en zijn/haar fouten te erkennen, waardoor het huwelijk niet werkt.
Als het mogelijk is om de relatie te herstellen met professionele hulp, zodat jullie er samen sterker uitkomen zou dit natuurlijk geweldig zijn.
Hebben jullie hulp gezocht bij professionele gezinstherapeuten? Hebben jullie beiden actie ondernomen?
Was er sprake van ontrouw in het huwelijk en is het mogelijk om het vertrouwen te herstellen?
Investeren in de relatie en waar nodig veranderingen aanbrengen in plaats van telkens opnieuw dezelfde fouten te blijven maken, kan een pijnlijke scheiding misschien voorkomen.
Scheiden of blijven voor de kinderen
Tot nu toe zijn kinderen nog helemaal niet aan bod geweest, maar het spreekt voor zich dat kinderen een zeer grote rol spelen bij een beslissing “scheiden of blijven”.
Als er kinderen in het spel zijn, is dit uiteindelijk misschien wel de belangrijkste vraag.
Kan het huwelijk worden hersteld met het oog op de kinderen?
Uiteraard is er nooit een eenduidig antwoord te geven op deze eeuwenoude vraag ‘Moet je samenblijven in het belang van de kinderen”?
Elk huwelijk is immers anders en elke echtscheiding ook.
Uiteindelijk komt het er allemaal op neer dat een koppel erachter moet zien te komen of de kinderen gelukkiger zijn in een huis waar papa en mama samen niet meer gelukkig zijn.
Of dat ze gelukkiger zijn in twee huizen, in een situatie waarbij papa en mama niet meer samen wonen, maar wel gelukkiger zijn.
Kinderen zijn vaak de reden dat mensen er uiteindelijk toch voor kiezen om bij elkaar te blijven.
Maar het is ook bekend dat kinderen er niet altijd bij gebaat zijn dat de ouders bij elkaar blijven als het huwelijk niet meer werkt.
Sterker nog, als ouders niet meer met elkaar in vrede kunnen leven en toch besluiten samen in een huis te blijven, kan dit grote psychologische effecten hebben op kinderen.
Puur en alleen bij elkaar blijven vanwege de kinderen kan grote risico’s met zich meebrengen voor de kinderen.
Kinderen kunnen zelfs slachtoffer worden van gevoelens van woede, pijn en frustratie waar hun ouders doorheengaan.
Je kunt je voorstellen dat als ouders niet op een vredelievende manier met elkaar omgaan, de kinderen hier last van zullen krijgen en dit ook weer met zich mee zullen nemen als volwassenen.
Het kan ook verwarrend zijn voor de kinderen als de ouders niet meer op één lijn meer met elkaar zitten en elkaar tegenspreken in de opvoeding.
Ze weten nooit meer waar ze aan toe zijn.
Als er zich veel huwelijksproblemen voordoen, kunnen kinderen ook het risico lopen om verwaarloosd te worden.
De ouders zijn immers heel erg met hun eigen problemen bezig.
Deze verwaarlozing kan zowel lichamelijk als emotioneel zijn.
Doordat ouders zelf met woede en verdriet rondlopen en met zichzelf bezig zijn, kunnen dingen zoals het maken van een gezonde maaltijd in het slop raken.
Ouders gaan bijvoorbeeld niet meer mee naar belangrijke gebeurtenissen van de kinderen.
Of ze nemen gewoonweg de tijd niet meer voor hen, omdat ze moe of uitgeput zijn, waardoor het kind zich emotioneel verwaarloosd kan gaan voelen.
Sommige psychologen zijn ervan overtuigd dat het voor kinderen altijd beter is als het gezin bij elkaar blijft, ook al als papa en mama niet meer van elkaar houden.
Ze zijn van mening dat een huwelijk, dat slechts voor de kinderen in stand wordt gehouden, ten alle tijden beter is dan de beste echtscheiding.
Omdat de effecten van een echtscheiding emotioneel verwoestend kunnen zijn voor kinderen.
Daarom adviseren sommige deskundigen dat ouders koste wat het kost bij elkaar zouden moeten blijven als de kinderen nog klein zijn.
Anderen zijn weer van mening dat als mama en papa de vrede kunnen bewaren, als volwassenen met elkaar kunnen omgaan en een front vormen als ouders, dit best mogelijk is in de vorm van een co-ouderschap, maar dan wel met zijn alleen onder één dak.
Hoe dan ook elke situatie is anders.
Als een koppel puur voor de kinderen bij elkaar blijft, is dat een zelfopoffering ten opzichte van de kinderen.
En dat kan heel zwaar zijn als deze situatie 10 jaar of langer voortduurt en het huwelijk echt ellendig is.
Wanneer scheiden omwille van de kinderen
Waar psychologen en opvoedingsdeskundigen het uiteraard allemaal over eens zijn, is dat kinderen nooit in een gezin moeten blijven als er sprake is van misbruik, in welke vorm dan ook.
Veel psychologen pleiten ervoor dat ouders hun persoonlijke geluk in het huwelijk uitstellen omwille van de kinderen.
Het is duidelijk dat dit een hele opgave kan zijn, maar wel iets waarvoor is getekend op het moment dat mensen besluiten om kinderen te krijgen.
De kinderen zouden volgens veel deskundigen op de eerste plaats moeten komen om psychologische schade te voorkomen.
Zij pleiten voor een positief co-ouderschap en het liefst met het hele gezin onder één dak.
Kinderen zullen baat hebben bij de beslissing van mama en papa om bij elkaar te blijven.
Maar als dat op geen enkele manier haalbaar is, zijn de kinderen in ieder geval beter af met een minnelijke scheiding.
Als een echtscheiding echt onvermijdelijk is, dan is het zeer belangrijk dat de ouders kunnen samenwerken om de kinderen effectief op te voeden.
Als ouders deze houding aannemen en toegewijd zijn aan het welzijn van hun kinderen kan dit gezamenlijke doel het scheidingsproces ook wat minder pijnlijk maken.
En het spreekt voor zich dat het bevorderlijk is voor het opvoeden van succesvolle en gelukkige kinderen.
Zoals eerder vermeld is de vraag of je samen moet samenblijven in het belang van de kinderen, de belangrijkste vraag.
En er is geen eenduidig antwoord op te geven omdat elke situatie anders is.
Elke paar moet erachter zien te komen of de kinderen gelukkiger zijn in een huis waar de ouders samen niet meer gelukkig zijn.
Of in aparte huizen, waar de ouders misschien gelukkiger zijn.
Kinderen kunnen emotionele schade oplopen door een scheiding, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn.
Het is niet zo dat kinderen van gescheiden ouders per definitie ongelukkiger zijn dat kinderen uit intacte gezinnen.
Als de scheiding en het co-ouderschap wat daarop volgt goed gaat, komt het met de kinderen vaak ook goed.
