De meeste van ons kennen een onmogelijke liefde nog wel van de middelbare school.
Als jong meisje was je hopeloos verliefd op een jongen waar je nog nooit een woord mee gesproken had.
Thuis kon je niks anders doen dan aan hem denken, maar op het moment dat je hem in het echt zag, sloeg je helemaal dicht.
De kans is groot dat deze jongen helemaal nooit van jouw bestaan af heeft geweten.
Als je denkt dat dit soort situaties alleen beperkt zijn tot je tienerjaren, dan heb je het goed mis.
Helaas heb je ook in je volwassen leven wel eens te maken met een onmogelijke liefde.
Sommige mannen krijg je gewoon niet uit je hoofd.
Het lijkt zelfs wel alsof je alleen maar meer aantrekkingskracht voelt op het moment dat de liefde niet wederzijds is.
Je voelt een liefde die intenser is dan ooit tevoren en je kan er helemaal niks mee.
Er zijn veel verschillende vormen van zo’n onmogelijke liefde. Zo veel, dat je je bijna niet kan voorstellen dat liefde ook wel eens niet onmogelijk is.
Het kan zijn dat je verliefd bent geworden op iemand die veel te ver weg woont, op iemand die je leidinggevende is, op iemand die niet wordt goedgekeurd door je omgeving of iemand waarmee het leeftijdsverschil extreem groot is.
Er is ook sprake van een onmogelijke liefde als jij wel verliefd bent, maar de andere persoon niet.
Kortom, er zijn praktische bezwaren die ervoor zorgen dat jouw liefde onbeantwoord blijft.
Dat is een van de meest vervelende dingen die je kan overkomen.
In dit artikel gaan we proberen om te achterhalen waar die onmogelijke liefde vandaan komt en of je er iets is wat je eraan kan doen.
Waar komt onmogelijke liefde vandaan?
Er is nog niet veel bekend over waarom we verliefd worden, maar wetenschappers denken dat je rond de leeftijd van 8 al begint met het nadenken over hoe jouw ideale partner eruitziet.
Op die jonge leeftijd doe je dat nog onbewust, maar op latere leeftijd merk je wel dat je vaak aangetrokken bent tot mensen met dezelfde (innerlijke en uiterlijke) eigenschappen.
Dit kan om hele kleine dingen gaan zoals een haarkleur, maar bijvoorbeeld ook een eigenschap als dominantie.
Er is ook bewezen dat je het meest openstaat voor de liefde wanneer je leven in een nieuwe fase terechtkomt.
Stel dat je bijvoorbeeld net bent verhuisd of net aan een nieuwe baan bent begonnen, dan is de kans groot dat je ook sneller een nieuwe liefde zal vinden.
Deze twee factoren zullen dus ook meespelen bij een onmogelijke liefde.
Je hebt iemand gevonden die voldoet aan de kenmerken waarvan jij hebt bepaald dat je die leuk vindt en je staat open voor de liefde.
Maar waarom hebben je hersenen geen filter waarmee ze alle onmogelijke liefdes uitsluiten?
Het is een natuurlijk fenomeen dat je altijd wil hebben wat je niet kan krijgen.
Je ziet het al bij kinderen in de vroege kindertijd. Wanneer je zegt dat ze iets niet mogen, dan doen ze het juist.
In je volwassen leven werkt het nog steeds zo.
Alleen zijn het nu niet meer je ouders die je vertellen wat wel en niet mag, maar ben je onderworpen aan sociale regels.
Een onmogelijke liefde is dus een gevaarlijke cocktail van twee elementen die voor ons heel natuurlijk zijn.
Verliefd worden en een verlangen naar dat wat onbereikbaar is.
Het lijkt dus onvermijdelijk dat je ooit een keer in je leven te maken zal krijgen met een onmogelijke liefde.
Waarom is een onmogelijke liefde zo interessant?
Een onmogelijke liefde kan je echt wanhopig maken en daarom is er veel onderzoek gedaan naar deze vraag.
Je vraagt je af wat je bezielt om verliefd te worden op iemand waarvan je weet dat hij niet bereikbaar is.
Keer op keer blijf je die pijn opzoeken en het lijkt wel of je dat doet omdat je het leuk vindt om gekwetst te worden.
Het is aan de hand van twee verschillende factoren te verklaren, dus zet je maar schrap.
Het goede nieuws is dat je niet de enige bent. Je gedrag is heel goed te verklaren.
Het slechte nieuws is dat het heel moeilijk gaat worden om je verlangens tegen te houden.
Ten eerste is er wetenschappelijk bewezen dat een afwijzing of onmogelijke liefde bepaalde delen in het brein activeert die worden geassocieerd met motivatie, beloning en verlangen.
De situatie waarin je hersenen zich bevinden tijdens een verboden liefde worden zelfs vergeleken met een verslaving.
Dat werkt zo: wanneer iemand onbereikbaar is, ken je een hele hoge waarde aan die persoon toe.
Die hoge waarde zorgt ervoor dat die persoon waardevoller voor je wordt en dat wekt je interesse op.
Evolutionair gezien willen we namelijk altijd samenzijn met iemand die een grote waarde heeft.
Omdat het voor jou het meest gunstig is om je met deze persoon voort te planten.
Ik weet niet of het een geruststelling is, maar je gevoelens zijn dus volkomen natuurlijk.
Dat je je zo wanhopig vast blijft houden aan een onmogelijke liefde is niet meer dan normaal.
Voor veel mensen is dit een geruststelling. Soms is het fijn om bevestigd te krijgen dat je niet helemaal gek en abnormaal bent.
Naast het feit dat het dus natuurlijk is, is er nog een tweede reden:
Een onafgemaakte liefde
Het is ook bewezen dat de kans groot is dat je verliefdheid langer blijft hangen op het moment dat het voor jou nog niet ‘af’ is.
Je herkent het waarschijnlijk wel van die ene keer dat je al een tijdje met iemand aan het daten was en dat het toen zonder duidelijke reden ineens over was.
Aan die persoon bleef je veel langer denken dan aan de andere mannen waar je mee gedatet hebt.
De kans is namelijk groot dat jij nog steeds interesse in hem had en het feit dat het opeens over was, zorgde er niet voor dat je interesse opeens minder werd.
Dit werkt hetzelfde bij onmogelijke liefdes. In je hoofd is het gewoon nog niet afgerond.
Bij normale liefdes komt het na een tijdje tot het punt van een relatie en leer je elkaar steeds beter kennen.
Beetje bij beetje ebt je interesse dan weg en maakt deze plaats voor een ander gevoel, liefde.
Je hoeft je niet meer af te vragen ‘wat als’, want het is al gebeurd. Er wordt niks aan je fantasie overgelaten.
Bij een onmogelijke liefde wordt juist alles aan je fantasie overgelaten. Je onmogelijke liefde is de ware liefde voor jou.
Omdat je nooit de kans hebt gekregen om je onmogelijke liefde te leren kennen, ga je zelf bedenken hoe hij is.
In je hoofd ontstaat er zo een veel te perfect beeld van hem. Je zet hem echt op een voetstuk.
Je moet je dus realiseren dat je onmogelijke liefde ook maar gewoon een mens is.
Als je echt met hem samen zou zijn, gaan jullie ook echt wel eens ruzie maken over alledaagse dingen.
Waarschijnlijk is hij net als ieder ander ook wel eens chagrijnig en laat hij ook zijn vuile was op de verkeerde plek achter.
Een extra factor
Sommige mensen zijn nog gevoeliger voor onmogelijke liefdes dan anderen.
Hierbij gaat het om mensen die in hun jeugd veel te maken hebben gehad met afwijzing.
Wanneer je al van jongs af aan wordt afgewezen door je omgeving, dan zal je in je latere leven automatisch op zoek gaan naar een onbereikbare liefde.
Dit kan gaan om je ouders of andere familieleden, maar ook als je als kind vaak werd afgewezen door andere kinderen.
Je bent er zo aan gewend geraakt dat je liefde onbeantwoord blijft, dat je brein bijna automatisch verliefd wordt op onmogelijke liefdes.
Als mens ben je geneigd om je te gedragen aan de hand van een patroon waar je gewend aan bent.
Simpelweg heb je geen idee hoe je moet omgaan met een liefde die wederzijds is en daarom kies je voor de bekende weg.
Onmogelijke liefde is voor jou normaal en je hebt eigenlijk geen idee dat het ook anders kan.
Ook als je bijvoorbeeld bent afgewezen door een andere liefde, is de kans groot dat je daarna interesse hebt in iemand die niet bereikbaar is.
Dit is een mechanisme om jezelf te beschermen tegen een nieuwe afwijzing.
Dat heeft je brein heel mooi voor je opgelost, maar het is heel moeilijk om hier weer uit te groeien.
Je moet jezelf weer helemaal opnieuw aanleren hoe het is om liefde beantwoord te zien.
Om dit te bereiken moet je jezelf heel kwetsbaar kunnen opstellen en dat is nou juist waar je zo bang voor bent.
Al die risico’s waar je jezelf zo lang voor beschermd hebt, moet je nu juist omarmen.
Maar wanneer je dit gedrag niet verandert, zal je nooit openstaan voor een liefde die wel bereikbaar is.
Je moet die stap dus durven zetten om jezelf als het ware het geluk te gunnen.
Hoe kan je een onmogelijke liefde loslaten?
Als je een beetje pech hebt, verdoe je met je onmogelijke liefde veel meer dan alleen je tijd.
Er zijn gevallen waarbij je last hebt van de klassieke symptomen zoals niet meer slapen, niet meer eten en steeds afgeleid zijn.
Dit is niet alleen slecht voor je gezondheid, maar het is ook nog eens super zonde van je tijd.
Het is echt niet erg om af en toe wat te fantaseren en te zwijmelen over iemand die onbereikbaar is, maar als het je leven gaat beïnvloeden gaat het echt te ver.
Je kan de tijd die je in je onmogelijke liefde steekt beter gebruiken om iets nuttigs te doen.
Misschien loopt er wel iemand anders rond die veel beter bij je past en niet onbereikbaar is.
Het zou zonde zijn als je die persoon misloopt omdat jij alleen maar bezig bent met iemand die je niet kan krijgen.
Als je heel eerlijk tegen jezelf bent, weet je zelf ook wel dat het tussen jou en je onmogelijke liefde nooit wat gaat worden.
Waarom zou je dus nog langer tijd investeren in iets wat nergens op uitloopt.
Het is echt belangrijk dat je op een bepaalde manier actie onderneemt.
Wachten tot je onmogelijke liefde uit zichzelf verdwijnt is geen oplossing.
Je moet hem uit je hoofd zetten en vooral de hoop opgeven dat het ooit nog iets kan worden tussen jullie.
Erken dat je in dit geval verloren hebt en praat jezelf weer een winnaarsmentaliteit aan.
Deze keer was je misschien de verliezer, maar overtuig jezelf ervan dat het bij je volgende liefde beter zal gaan.
Ik zal je een paar tips geven om over je onmogelijke liefde heen te komen:
1. Leer hem kennen
De eerste oplossing om van deze onmogelijke liefde af te komen ligt voor de hand.
Je moet hem gewoon beter leren kennen en hopen dat je er zo achter komt dat hij helemaal niet zo perfect is.
Helaas is deze oplossing niet in iedere situatie realistisch.
Als je onmogelijke liefde niks met je te maken wil hebben, dan is het geen optie om hem beter te leren kennen.
In dat geval moet je op zoek naar een andere oplossing. Je zou bijvoorbeeld kunnen doen alsof je hem beter leert kennen.
Daar heb je echter wel heel veel fantasie voor nodig. Deze oplossing is daarmee niet voor iedereen weggelegd.
Gelukkig zijn er ook oplossingen die wat praktischer zijn:
2. Verbreek al het contact
Als je jezelf voortdurend met je onmogelijke liefde confronteert, blijf je je gevoelens aanwakkeren.
Je hoeft geen genie te zijn om te bedenken dat dat natuurlijk niet helpt!
Verwijder hem dus van je sociale media zodat je niet langer meer naar zijn foto’s en verhalen hoeft te kijken.
Vermijd plekken waar je hem ziet. Het is niet de bedoeling dat je hem opzoekt.
In sommige gevallen lijkt dat onmogelijk, maar je moet realistisch en creatief zijn.
Natuurlijk bedoel ik niet dat je van baan moet wisselen als je een kleine crush hebt op je baas.
Maar het is misschien wel een goede stap wanneer je al jarenlang hopeloos verliefd op hem bent.
Het is belangrijk dat je hierbij eerlijk bent tegen jezelf. Het is heel makkelijk om te doen alsof je echt op plekken moet zijn waar hij ook is.
Stel dat je hem bijvoorbeeld altijd ziet in de sportschool, is het dan echt zo veel moeite om eens een keer op een ander tijdstip te gaan?
Of zit je jezelf nou voor de gek te houden zodat je je verslaving aan hem in stand kan houden?
Dat dacht ik al.
3. Richt je op iets anders
Je obsessie met je onmogelijke liefde is als een verslaving. Tijd dus om op zoek te gaan naar een andere verslaving.
De truc is dat je je oude verslaving, je onmogelijke liefde, inruilt voor je nieuwe verslaving.
Als je jezelf erop betrapt dat je aan hem zit te denken, dan ga je in plaats daarvan dus je nieuwe verslaving doen!
Kies voor iets waar je beter van wordt of een gezonde verslaving.
Je kan bijvoorbeeld een app op je telefoon installeren waarmee je een nieuwe taal kan leren.
Elke keer dat je merkt dat je gedachten afdwalen naar hem, doe je gewoon een lesje.
Voor je het weet spreek je vloeiend Spaans en is er toch nog iets goed voortgekomen uit jouw onmogelijke liefde.
4. Ga daten
De beste manier om over iemand heen te komen is door met iemand anders te daten.
Het klinkt misschien super onaantrekkelijk, maar het is tijd dat je in gaat zien dat er ook andere mannen op de wereld zijn.
Mannen die wel bereikbaar zijn.
Door je zo lang te focussen op je onmogelijke liefde, ben je helemaal vergeten dat er nog genoeg andere leuke mannen zijn om je tijd aan te besteden.
Afstand nemen van iemand waar je verliefd op bent is nooit makkelijk, maar je moet je onmogelijke liefde vergeten.
In het begin zal je merken dat je in je hoofd nog te veel bezig bent met je verboden liefde, maar na een tijdje zal je merken dat dat steeds minder wordt.
Je komt weer langzaam terug op deze planeet en je leeft niet langer in je eigen fantasie.
Ontdek opnieuw wat liefde is. Het is het mooiste cadeau wat je jezelf kan geven!
Als je geen zin hebt om meteen te gaan daten, ga dan op zoek naar andere vrienden.
Door nieuwe mensen te leren kennen, zal je ook weer nieuwe dingen leren. Zo ben je lekker met iets anders bezig.
5. Geef jezelf een make-over
Nee! Dit is niet om ervoor te zorgen dat je onmogelijke liefde je toch ziet staan!
Het is om je weer goed te laten voelen over jezelf. Je mag er namelijk best wezen, maar omdat je bent afgewezen, zie je dit nu even niet.
Een make-over kan van alles zijn. Het kan een echte fysieke make-over zijn zoals je die in films ziet.
Ga dan lekker naar de kapper, koop nieuwe kleding en laat jezelf eens helemaal gaan met je make-up.
Dit heeft toch iedereen wel eens willen doen?
Het kan ook om een innerlijke make-over gaan.
Het feit dat jij voor jezelf een onmogelijke liefde hebt uitgekozen, zegt ook wat over je fysieke gesteldheid.
Misschien is het dus goed om daar eens aan te werken. Dit kan je zelf doen door bijvoorbeeld eerst na te gaan waar het probleem ligt.
Als het komt doordat je te weinig zelfvertrouwen hebt om te geloven dat je recht hebt op een echte relatie, dan is het tijd om daar eens wat aan te gaan doen!
Merk je dat je problemen veel dieper geworteld zijn? Dan is het misschien tijd om eens met een professional te praten.
Het is moeilijk om dit allemaal onder ogen te komen, maar uiteindelijk zal je jezelf en die onmogelijke liefde dankbaar zijn voor deze verbetering van jezelf!
Een onmogelijke liefde: tot slot
Door te lang bij een onmogelijke liefde te blijven ‘hangen’, richt je veel meer schade aan dan je zou verwachten.
Niet alleen verdoe je kostbare tijd, maar je leert jezelf ook aan dat het een normale situatie is dat jouw liefde onbeantwoord blijft.
Je moet dus zo snel mogelijk zorgen dat je je pijlen weer op jezelf richt en weer gaat genieten van het leven.
Natuurlijk is het leuk om af en toe even te dagdromen over een relatie met je baas of met die ene vriend die al bezet is, maar je moet niet overdrijven.
Blijf altijd realistisch en zorg ervoor dat je jezelf niet in deze onschuldige verliefdheid verliest.
De persoon waar je zo verliefd op bent is waarschijnlijk helemaal niet zo leuk als jij denkt en de kans is ook groot dat jullie helemaal niet bij elkaar passen.
Blijf erin geloven dat jouw ware liefde ergens rondloopt en dat je hem op een dag zal vinden!
