1. Een narcist bedreigt je om je te intimideren. Hij wil dat je niet meer zelf kunt nadenken en dat je blindelings naar hem luistert.

2. Ze kunnen losgaan op jou vanwege het feit dat je je slecht door anderen laat behandelen, terwijl zij je ondertussen dagelijks respectloos behandelen zonder dat een probleem te vinden. In hun ogen ligt het altijd aan een ander.

3. Ze geven verdachte complimenten die bijna altijd een beledigend bedoeld zijn en niet lovend.

4. Ze saboteren je omdat ze je succes niet aankunnen. In hun wereld zijn zij de beste, de slimste en de knapste; andere mensen zijn niks waard.

5. Aan de buitenwereld laten ze een perfect beeld van zichzelf zien. In de ogen van een vreemde lijken ze geen gebreken te hebben en komen ze succesvol over.

6. Ze zullen zich in allerlei bochten wringen om het beeld dat ze van zichzelf hebben geschept in leven te houden. Als dat betekent dat ze iemand anders kapot moeten maken zullen ze daar geen seconde over twijfelen.

7. Ze zullen nooit het initiatief nemen. Ze zullen jou, omdat het zulke aardige mensen zijn, het probleem laten aanpakken en als je het probleem hebt opgelost zullen ze je ervan overtuigen dat je het slecht hebt gedaan en dat zij het veel beter hadden gekund.

8. Ze zien je niet eens als mens, als een onafhankelijk iemand, een individu. Jij bent in hun ogen een verlengstuk van henzelf.

9. Angst is hun sterkste wapen. Door je bang te maken hebben ze je volledig onder de duim.

10. Telkens als er iets misgaat zullen ze jou daar de schuld van geven en zeggen ze dat je te emotioneel bent om het leven aan te kunnen.

11. Kwetsbaarheid is volgens elke narcist een zwakte omdat ze gewoon anders denken dan normale mensen.

12. Hun zelfvertrouwen is niet geveinsd. Ze denken echt dat ze geweldig zijn.

13. Ze zullen een gebeurtenis uit het verleden opblazen en je ervan overtuigen dat het precies zo is gebeurd als ze je vertellen, jij bent dit echter vergeten omdat je ‘te emotioneel’ bent.

14. Ze laten je expres struikelen, zodat zij de ‘redder’ kunnen zijn als je onderuitgaat.

15. Ze zullen je expres kwetsen om zo hun zorgvuldig bedachte plannetje uit te kunnen voeren en te ‘verontschuldigen’. Met andere woorden, je weer voor hen winnen.

16. Ze laten geen kans voorbijgaan om je publiekelijk te vernederen. 

17. Ze dreigen met het slopen of het afpakken van je spullen. 

18. Ze vernederen je wanneer ze de kans krijgen en toch vragen ze zich af waarom je zo weinig zelfvertrouwen hebt.

19. Ze hebben hun eigen emoties niet in de hand omdat ze zich daar niet bewust van zijn.

20. Ze dreigen altijd om je te verlaten omdat ze graag zien dat je hen smeekt om te blijven. Ze moeten je horen zeggen dat je hen nodig hebt en dat je niet zonder hen kunt.

21. Een manier om ervoor te zorgen dat ze je volledig in hun macht hebben is om je het idee te geven dat niemand van je houdt. Je moet zo’n laag zelfbeeld hebben dat je God dankbaar bent dat je hen hebt. Want volgens je narcist mag je van geluk spreken dat er überhaupt iemand van je houdt.

22. Ze mishandelen je verbaal wanneer je het hen niet naar de zin maakt.

23. Je hele relatie draait om macht. Narcisten moeten de macht de macht in handen hebben. Wanneer ze niet de macht in handen hebben zijn ze bereid om je emotioneel gezien zo erg kapot te maken dat je jezelf niet meer herkent, alleen maar om ervoor te zorgen dat jij naar hun pijpen danst.

24. Als je op een bepaald moment toch ontnuchtert en je een uitweg probeert te vinden, zullen ze het niet pikken als je je tegen hen verzet. Ze zullen je straffen voor je rebelse streken.

25. Ze lokken je in de val en zorgen ervoor dat het praktisch onmogelijk is om daaruit te ontsnappen.

26. Als het hen uitkomt uiten ze emoties en geven ze je liefde, maar zo niet dan ontnemen ze je alles. Dit is hartverscheurend voor iedereen behalve sociopaten.

27. Ze zijn de baas over de financiën.  

28. Ze houden altijd alles in de gaten zonder dat jij het weet, want ze willen weten wat er allemaal speelt.

29. Ze zullen twijfelen aan elke beslissing die je maakt. Niet omdat ze je niet vertrouwen, ze willen gewoon dat je aan jezelf begint te twijfelen nadat ze een aantal keer hebben gezegd dat je niks kunt.

30. Ze zorgen ervoor dat je jezelf niet mag zijn. Ze willen je veranderen en je zelfvertrouwen zo verwoesten dat je begint te geloven dat je moet veranderen, want je bent niet goed genoeg zoals je nu bent.

31. Ze benadrukken continu je gebreken en zeggen dat je de dingen moet veranderen die zij niet leuk vinden aan jou.

32. Elke fout die je maakt wordt tegen je gebruikt. Het is net alsof je geen fouten mag maken en hun fouten ineens niet gelden omdat ze die nooit zullen toegeven.

33. Als je hen probeert stil te zwijgen zullen ze hun uiterste best doen om een reactie uit te lokken, zodat ze alles weer eens kunnen verdraaien.

34. Ze zullen je nooit met rust laten omdat zij deze relatie zoveel harder nodig hebben dan jij. Door jou wordt hun narcisme gevoerd, ze kunnen niet zonder jou. Daarom zullen ze je leegzuigen; ze zorgen ervoor dat je hen wilt verlaten en tegelijkertijd proberen ze ervoor te zorgen dat je blijft. 

35. Jammer genoeg blijft de goede persoon uiteindelijk emotioneel verslagen achter terwijl de slechte een nieuw slachtoffer vindt en door vreemden als een perfecte persoon wordt gezien.

35 Micro Strategieën Die Narcisten Gebruiken Om Macht Over Hun Slachtoffer Uit Te Kunnen Oefenen