Je bent je er misschien niet eens van bewust.
Je denkt misschien dat het allemaal jouw schuld is. Maar eigenlijk is hij degene die gevaarlijke spelletjes met je speelt.
Hij is degene die verantwoordelijk is voor jouw onzekerheid.
Hij is verantwoordelijk voor hoe jij je nu voelt.
Sta er maar eens bij stil: je was vroeger niet zo. Je glimlachte. Je genoot van het leven.
Maar nu is dat als sneeuw voor de zon verdwenen en hij is degene die je dat heeft ontnomen.
Hij speelde spelletjes met je om macht over je te krijgen en om jou in een gehoorzaam poppetje te veranderen.
Hij wilde de baas zijn in de relatie door jou geen beslissingen te laten nemen en door je het recht te ontnemen om daar wat van te zeggen en je zeggenschap af te pakken.
Je moet hier een einde aan maken! Roep deze gekte om je heen een halt toe.
Het leven is te kort om het te delen met een manipulatieve klootzak die helemaal niks om je gevoelens geeft.
Hij is waarschijnlijk emotioneel beschadigd en onzeker, en daarom wil hij de macht in handen hebben binnen de relatie.
Hij manipuleert je omdat hij vanbinnen onzeker is.
Dit is echter geen excuus voor zijn gedrag.
Het feit dat hij onzeker is zou echt nooit zijn gedrag kunnen rechtvaardigen en ook het feit dat hij een onzekere en gefrustreerde vrouw van je heeft gemaakt die dagelijks gehersenspoeld wordt niet.
Dat rechtvaardigt nog steeds niet dat hij je eigenwaarde en zelfrespect kapot heeft gemaakt.
Hij heeft dit allemaal gedaan om er zelf een fijn gevoel aan over te houden.
Het spijt me, dit is geen liefde, het is psychopathisch gedrag.
Als je denkt dat er met je brein is geknoeid, lees dan verder om te na te gaan of je partner je dit aandoet en zo ja, zet het dan op een lopen en kijk nooit meer achterom!
1. Beschuldigen
Hij geeft jou de schuld van wat er allemaal fout gaat. Iemand beschuldigen is een toxisch gedragspatroon dat zijn ego een boost geeft, want op deze manier leidt hij de aandacht af.
Daarna voelt hij zich fijn en jij voelt je beroerd.
Hij neemt maar geen verantwoordelijkheid voor zijn fouten en daarmee dwingt hij jou om de schuld op je te nemen.
En het zieligste is nog dat jij je dit heel erg aantrekt.
Na een tijdje verzet je je er niet meer tegen omdat dat toch geen zin heeft.
Op de een of andere manier ben jij altijd de zondebok.
Dus stop je met vechten en na verloop van tijd begin je hem te geloven.
Hij heeft dit zaadje in je hoofd gestopt en hij bleef het water geven om het te laten groeien, en daarmee heeft hij je gedwongen om het te geloven.
2. Gaslighting
Gaslighting is een psychologische term die wordt gedefinieerd als: ‘een vorm van emotioneel geweld waarbij de dader herhaaldelijk situaties manipuleert om het slachtoffer het idee te geven dat ze aan hun eigen geheugen en denkbeelden moet gaan twijfelen.’
Dit begrip komt uit een Brits toneelstuk en film, genaamd ‘Gaslight’, waarin een echtgenoot zijn vrouw gek probeert te maken door een aantal trucs toe te passen die ervoor zorgen dat zij aan haar eigen denkbeelden en gezonde verstand begint te twijfelen.
Het is namelijk echt jouw schuld niet. Dat is het nooit geweest.
Hij liet je in dingen geloven die niet echt waren om zo je zelfvertrouwen en zelfrespect kapot te maken.
Het plan dat hij voor ogen had was bedoeld om je vertrouwen in jezelf een deuk op te laten lopen, zodat je juist hem volledig zou vertrouwen.
Daarna kon hij alles met je doen.
3. Schuldgevoel aanpraten
Hij zal het op de een of andere manier altijd op zichzelf betrekken.
Als hij iets van je wil, iets wat niet zo redelijk is, zal hij je een schuldgevoel aanpraten om het te krijgen.
Hij zal je chanteren met zijn emoties, zodat je je overgeeft en hem zijn zin geeft.
Jammer genoeg heb je nog gevoelens voor hem en heb je op bepaalde momenten medelijden met hem en daarom geef je eraan toe.
Hij vindt het geen probleem om erg diep te zinken om zijn zin te krijgen. Hij heeft geen moreel besef.
Daarom gaat hem dit makkelijk af.
Daarom heeft hij de macht om jou kapot te maken.
4. Aantrekken en afstoten
Als jullie ruzie maken en tegen elkaar schreeuwen weet hij precies hoe hij opeens alles kan verdraaien.
Stel dat jullie het bijvoorbeeld over een specifiek onderwerp hadden, jullie maakten daar ruzie over en na een schreeuwpartij van tien minuten moet je jezelf verdedigen omdat hij jou van alles de schuld geeft.
Jullie maken niet langer ruzie over hetzelfde onderwerp.
De ruzie gaat nu over iets wat jij een jaar geleden fout hebt gedaan en hij heeft dit nooit losgelaten.
Bovendien hield hij je fout achter de hand voor deze situatie: wanneer hij het heeft verpest, want dan kan hij alles verdraaien door jouw eeuwenoude fout naar je hoofd te slingeren.
5. Twee gezichten
Dit is een klassieker bij elke toxische partner.
Ze veranderen zonder waarschuwing binnen een aantal minuten van gedrag. Dat doet hij steeds.
De ene dag is hij de beste vriend die je ooit hebt gehad en de dag erna is hij zo’n nare zak.
Hierdoor begin je je af te vragen: ben jij de bron van het probleem? Heb jij iets gedaan wat hem boos heeft gemaakt?
Het antwoord is erg simpel. Je hebt niks fout gedaan. Hij probeert je gewoon te manipuleren voor als hij weer wat nodig heeft.
Negeer hem en verlaat hem zo snel mogelijk.
