Hij was een psychopaat.
Hij was volkomen gestoord.
Dat zijn de twee zinnen die ik gebruik om mijn ex te omschrijven.
Hij was een toonbeeld van een klassieke beul.
Nee, ik had geen blauwe plekken op mijn lichaam.
Hij sloeg me niet, maar mijn hart was getekend met flinke emotionele littekens.
Het zal maanden duren voordat ze niet meer zullen jeuken.
Het zal jaren duren voordat ze zullen vervagen.
Hij wist dat zijn woorden enorm kwetsend waren.
Hij wist dat hij me met een makkelijk zinnetje kapot kon maken.
Hij moet me gewoon raken waar het het pijnlijkst was.
En dat deed hij. Iedere. Dag. Weer.
Die vreselijke jaren zijn eindelijk voorbij. Ik ben zijn psychopathische greep ontvlucht.
Het is net alsof ik uit een vreselijke droom ben ontwaakt.
Een plotselinge realisatie heeft me overrompeld — hij is echt het schoolvoorbeeld van een psychopaat.
Ik wist dat ik zo snel mogelijk de benen moest nemen. Ik wist dat ik slim te werk moest gaan.
Ik kon het niet toestaan dat hij me weer zou manipuleren om te blijven.
Niet nog eens.
Psychopaten zijn erg intelligent en je herkent hun emotionele mishandeling niet meteen.
Maanden of zelfs jaren gaan er voorbij voordat je je bewust wordt dat hij van je leven een hel maakt.
Je depressie, je angst, het gebrek aan levenslust wat je vroeger niet had… het komt allemaal door hem.
Hij heeft dit allemaal in gang gezet.
Ik heb het meegemaakt en ik heb mezelf gered door snel en slim te handelen.
Maar wat gebeurt er als je het een beetje te vroeg uitmaakt, voordat hij zijn ware gezicht laat zien of als hij je zat wordt en hij het dus met jou uitmaakt?
Je denkt misschien dat zijn wanhopige gedrag, stalken en je afkraken slechts een manier is om je weer terug te krijgen, maar het nog veel ernstiger.
Het onthult wie hij werkelijk is.
Het bewijst echt waarom je besluit om het met hem uit te maken de beste beslissing ooit was.
Nadat je deze signalen af hebt gelezen zal je dezelfde zinnen gebruiken om je ex te omschrijven: “Hij was een psychopaat. Hij was volkomen gestoord.”
1. Hij veranderde te snel
Elke relatie heeft eerst wittebroodsweken.
Jullie gedragen jullie beiden voortreffelijk omdat jullie elkaar niet willen kwijtraken.
Jullie genieten van de nieuwe relatie en jullie willen dat het nooit ten einde komt.
Daarom zul je dingen pikken die je normaal niet zou accepteren, omdat je net bij elkaar bent.
Dit is waar de meesten van ons de mist in gaan.
In plaats van dat we ons rustig houden moeten we de confrontatie aangaan.
Het conflict zal ervoor zorgen dat hij zijn ware gezicht laat zien en dat zijn ware bedoelingen boven water komen.
Wat er dan gebeurt is dat hij eerst lief en mededogend is, waarmee hij je slechts aanleert om gehoorzaam te zijn.
Dan verandert zijn gedrag opeens en is het onmogelijk om bij hem in de buurt te zijn; de wittebroodsweken zijn voorbij.
2. Hij vindt altijd hetzelfde leuk als jij
Een van de meest voorkomende gedragspatronen van een psychopaat is dat ze je ervan proberen te overtuigen dat ze hetzelfde leuk vinden als jij.
Ze willen je eigenlijk gewoon het idee geven dat jullie voor elkaar geschapen zijn.
Als je je open stelt en trauma’s uit je jeugd met hem deelt zal hij zeggen dat hij ook een zware jeugd heeft gehad.
Dit wordt spiegelen genoemd.
Hij aapt alles na wat jij leuk vindt of doet, alles wat je is overkomen, zowel goed als slecht.
Aan het begin van de relatie spiegelen ze je zodat je hen aardig gaat vinden.
Dan proberen ze je ervan te overtuigen dat jullie hetzelfde zijn en aan het eind zullen ze exact het tegenovergestelde van je vinden.
Als ze ooit hebben gezegd dat je slim was zeggen ze nu dat je dom bent.
3. Ooit betekende je alles voor hem en nu beteken je niets meer
Je was degene die zijn leven zinvol maakte, je was zijn oogappel.
Toen werd ’s ochtends een keer wakker en je betekende opeens niets meer voor hem.
Hij veranderde van mening.
Hij werd afstandelijk en raakte zijn interesse in jou kwijt.
En dit gaf je het idee dat je iets verkeerd had gedaan.
Maar het is gewoon een strategie om je gek te maken, om je zelfvertrouwen kapot te maken.
Hij wil dat je aan jezelf gaat twijfelen en dat je je af gaat vragen wat je hebt gedaan om hem weg te jagen.
Hij wil dat je onzeker wordt en dat je alleen naar hem gaat luisteren.
Hij wil dat je gehoorzaam wordt.
Hij gaf je het idee dat jullie een onbreekbare band hadden.
Hij gaf je het gevoel dat je je droomman had gevonden.
Maar weet je, als hij dit eenmaal voor elkaar heeft gekregen zal hij verveeld raken en zal hij je beu zijn.
Hij vindt je niet meer aantrekkelijk omdat hij zijn zin heeft gekregen.
Hij laat je dus met niks achter, zonder enig gevoel van spijt of berouw.
Deze mannen voelen geen empathie.
Ze geven geen moer om je emoties en het feit dat je gebroken en gekwetst achterblijft.
4. Hij zet zichzelf op de eerste plaats
Psychopaten zijn hypergevoelig, maar alleen als het henzelf aangaat.
Ze zullen zich verwaarloosd en aangevallen voelen als iemand hen bekritiseert.
Dan zullen ze op zoek gaan naar de beste manier om wraak te nemen en zul je niet eens weten dat ze zich gekwetst voelden of wat er überhaupt aan de hand is.
Ze denken alleen aan zichzelf en ze hebben het niet in zich om empathie voor andere mensen te voelen.
In hun ogen zijn de gevoelens van anderen volkomen irrelevant.
5. Hij blokkert je toekomstige geluk
Hij wil niet dat je verder gaat met je leven.
Het is alsof hij een zesde zintuig heeft als het op jouw geluk aankomt.
Telkens als je iets leuks meemaakt zal hij er zijn.
Hij zal tevoorschijn komen en hij zal alles slopen wat je na hem hebt opgebouwd.
Hij doet alsof hij het contact warm wil houden.
Hij wil vrienden blijven, maar de echte reden waarom hij weer in je leven is, is dat hij er zeker van wil zijn dat je niet verder gaat met een ander.
Opeens wil hij de relatie nog een kans geven.
Maar dit is geen eerlijk verzoek.
Het is een nieuwe list uit zijn dikke draaiboek om je terug proberen te lokken in zijn leven van terreur.
Het is een nieuwe poging om je als toxische voeding te kunnen gebruiken.
Als je hem niet kunt lozen en hij steeds weer onaangekondigd in je leven verschijnt, moet je serieus stappen ondernemen.
Als je verder met je leven wilt, moet je geen contact met hem hebben.
Je moet nooit meer iets van hem horen. Verwijder alles en wis hem voorgoed uit je geheugen.
Pas dan zul je een voorsprong hebben om verder met je leven te gaan.
Een beter en gezonder leven.
