1. Je ouders hebben alleen maar het beste met je voor.
2. Je kunt je lichaamstype niet veranderen.
3. Meditatie werkt echt.
4. Je bent geen vijftien meer.
5. Achter iemands rug om praten zal je niet populairder maken.
6. Je zal niet dezelfde vrienden hebben als toen je zes was. En dat is niet erg.
7. Mensen groeien uit elkaar.
8. Alleen omdat iemand tegen je zegt dat ze van je houden, betekent niet dat ze dit eeuwig zullen menen.
9. Als je liefde vindt, ren dan niet weg.
10. Iedereen worstelt met dingen waar jij niets van af weet.
11. Je bent niet zo alleen als je denkt.
12. Een fout maken is niet het einde van de wereld.
13. Het is oké om ontslag te nemen als je een baan vreselijk vindt.
14. Laat niemand je wijsmaken dat je iets niet kunt.
15. Seks wordt beter.
16. Reis wanneer je nog jong bent.
17. Liefdesverdriet is universeel. En je zal er niet aan doodgaan, hoewel je misschien denkt van wel.
18. Vertrouw op je gevoel.
19. Je moet werken om te krijgen waar je naar verlangt. Het komt niet vanzelf naar je toe.
20. Ga niet weer een relatie aan met je ex.
21. Huilen is geen teken van zwakte.
22. Het is oké om je verloren voelen op deze leeftijd.
23. Het is oké als je niet weet waar je mee bezig bent.
24. Doe hard je best op school. Het zal zijn vruchten afwerpen.
25. Laat mensen die jou slecht hebben behandeld niet terug in je leven alleen omdat het vertrouwd voelt.
26. Als je zegt, ‘ik hou van je’, meen het dan ook.
27. Je zal misschien de rest van je leven besteden aan iets ander dan je droomcarrière.
28. Je droompartner zal misschien niet degene zijn met wie je uiteindelijk eindigt.
29. Online daten is niet iets om je voor te schamen.
30. De liefde zal altijd prachtig blijven.
31. Geestelijke gezond is niet iets om grappen over te maken.
32. Het is oké als je alles laat vallen en gaat reizen.
33. Je bent nog steeds zo, zo jong.
34. Je zal waarschijnlijk gauw een quarterlife crisis krijgen, maar ik beloof je dat je die zult overleven.
35. Blokkeer je ex op elke social media site of app. Geloof me.
36. Als je verliefd bent op iemand, vertel het dan.
37. Maak fouten. En leer dan van die fouten in plaats van bij de pakken neer te zitten.
38. Volg je eigen adviezen op.
39. Als je iets echt wilt, jaag het na tot je het hebt.
40. Vriendelijkheid kan een verschil maken.
41. Ken je waarde.
42.. Laat mensen je niet behandelen alsof je een klein kind bent.
43. Hoe je jezelf ziet is erg belangrijk.
44. Je kunt je niet verbergen voor je problemen.
45. Vertel de waarheid en biecht alles op als je de mist in gaat. Verberg je niet.
46. Cijfers betekenen niets in de echte wereld.
47. Je meer zorgen maken zal je uiteindelijk niet verder helpen.
48. Je moet jezelf omringen door mensen die je zelfbeeld positief beïnvloeden, niet door mensen die je neerhalen.
49. Neem niets voor lief, zeker niet de mensen van wie je houdt.
50. Zeg “ik hou van je” zo vaak als je kunt.