Door een depressie partner afstoten: helaas gebeurt het vaak in relaties waarbij één van de partners depressief is. Het is frustrerend en verwarrend, en de ‘gezonde’ partner weet vaak niet hoe hij of zij zich moet gedragen. In een poging om te helpen, doet deze partner soms juist de verkeerde dingen. Het is belangrijk om…
Alleen omdat een hoogfunctionerende depressie verschilt van een zware depressie, maakt het het niet minder echt. Het beïnvloedt de persoon die eraan lijdt en het kan ook je romantische relatie beïnvloeden. Dit type van depressie is minder ernstig dan zijn belangrijkste tegenhanger. De naam spreekt voor zich – je kunt normaal functioneren, maar toch worden…
Zijn er echt manieren waarop een giftige relatie je lichaam kan beïnvloeden? Iedereen weet dat deze relaties een langdurige impact hebben op je mentale gezondheid. Je wordt veel gemakkelijker getriggerd, je geest verwacht dat anderen hetzelfde doen als je ex, enzovoort. Maar wat als ik je zou vertellen dat je lichaam ook de effecten heeft…
Als je denkt dat je ongelukkig voelen gewoon een onderdeel van het leven is, dan heb je het goed mis. Er is namelijk zeker iets aan te doen! Het probleem is alleen dat je waarschijnlijk een aantal dingen doet, waarvan je onbewust heel ongelukkig wordt. Dit zijn van die dingen die er gaandeweg bij je…
Iedereen denkt wel eens: ‘Ik voel me niet goed’. Soms weet je zelf dat het waarschijnlijk de volgende dag weer over zal zijn, maar het kan ook structureel zijn. Op dat moment is in het in de eerste plaats goed om te weten dat het heel normaal is. Iedereen worstelt wel eens met deze gevoelens….
Ik weet hoe het is om je moe te voelen – en niet slechts fysiek gezien. De wereld waarin we leven is een vermoeiende plek. Het is slijtend. Het is ondankbaar. Het daagt je eindeloos uit en het beloont je nauwelijks. Je bent alleen maar moe omdat je in deze wereld leeft. Je bent het…
Relaties—of ze nou voort horen te duren, je horen te kwetsen, of je een waardevolle les horen te leren—soms zijn ze gewoon klote. Relaties vergen zo’n voorzichtige balans, zo’n roerige mentaliteit, dat het nooit echt duidelijk is welke beslissing je moet maken. Blijf je of vertrek je? Is dit eeuwig of iets voor op het…