We hebben allemaal wel eens last van een opgejaagd gevoel. Het hoort nu eenmaal bij het leven en gaat vanzelf weer over. Maar als je je te vaak opgejaagd voelt en het een dagelijks probleem wordt, moet daar verandering in komen. Ondanks de nieuwe technologieën om productiever te worden, lijkt het juist alsof we iedere…
Iedereen heeft er wel eens mee te maken: negatieve gedachten. Je hebt soms van die dagen dat niets lukt of je gewoon niet lekker in je vel zit. Kwalijke gedachten zijn dus normaal, maar ze kunnen slecht zijn voor zowel je lichamelijke- als je mentale gezondheid. Je staat natuurlijk liever positief in het leven. En…
We hebben er allemaal wel eens mee te maken: piekeren. Om te stoppen met piekeren, moet je begrijpen hoe piekeren precies werkt. Als je piekert, wordt je overdonderd door negatieve gedachten die maar in je hoofd blijven rondzweven. Deze gedachten kunnen over het verleden gaan, maar ook over de toekomst. Piekeren kost veel energie, lost…
Als je iemand in je omgeving hebt die soms een beetje vreemd over komt, kan het zijn dat die persoon een gedesorganiseerde hechting heeft. Deze pagina is er om je te vertellen wat dat precies inhoudt en hoe je het in anderen kunt herkennen. Wees daarbij wel voorzichtig. Een gedesorganiseerde hechting heeft zijn wortels in…
Ik weet dat dit een moeilijk onderwerp is om aan te pakken en ik ben me er ook terdege van bewust dat sommigen van jullie het niet eens zullen zijn met een enkel woord dat ik ga zeggen. Ongeacht dat, ik zal. Het is niet mijn bedoeling om iemand met dit artikel te kwetsen en…
Ieder vrouw wil natuurlijk weten welke eigenschappen ervoor zorgen dat een man je als een aantrekkelijke vrouw zal zien en wij hebben het antwoord! Op deze pagina kun je lezen welke eigenschappen zijn genoemd door echte mannen. Dat lees je goed, echte mannen! Het zijn dus niet zomaar een paar eigenschappen die bedacht zijn door…
Waarom gedragen mensen zich schijnheilig? Omdat ze zich beter willen voordoen dan ze daadwerkelijk zijn. Schijnheilige mensen zijn onbetrouwbaar, en beweren het een, maar doen vervolgens iets heel anders. Ook zijn ze snel in het veroordelen van anderen, terwijl ze hetzelfde, foute gedrag laten zien. Maar waarom vertonen schijnheilige mensen dit soort gedrag, en wat…
Je zelfvertrouwen vergroten; hoe doe je dat? Sommige mensen veel zelfvertrouwen, terwijl anderen juist erg onzeker zijn. Mensen die zelfvertrouwen hebben stralen een zekere kracht uit. Ze accepteren zichzelf zoals ze zijn en zijn tevreden over hun kwaliteiten. Mensen die juist onzeker zijn, hebben een lage zelfwaarde en voelen zich soms niet geliefd. Gelukkig is…
In de wereld van vandaag daten kan uiterst verwarrend en moeilijk zijn. Zien jullie elkaar vandaag, of misschien morgen? Voelt de ander hetzelfde als jij? Ga je de ander pijn doen als je zegt dat je hun haar langer leuk vond? Er is nooit een gemakkelijke manier om te navigeren en een gezonde relatie te…
Ben jij een van die mensen die in de war raakt als ze met iemand anders moeten praten? Vooral als je die persoon leuk vindt, dan komen de woorden er gewoon niet goed uit. Hoe ziet daten met sociale angst er eigenlijk uit? Sociale angst begint meestal tijdens de tienerjaren en het gaat bij sommige…