“Het interesseert niemand wat je te zeggen hebt.”
“Dat is nooit gebeurd. Je moet het je hebben ingebeeld.“
“Je overdrijft.”
Klinken deze zinnen je bekend in de oren?
Omgaan met een narcistische moeder is meer dan alleen haar veeleisende en controlerende gedrag verdragen. Narcistische moeders zeggen vaak kwetsende dingen die je eigenwaarde negatief beïnvloeden en die je gevoel van eigenwaarde ondermijnen.
WAAROM doen ze dat?
Om de controle te hebben en elk aspect van je leven over te nemen. Ze zeggen kwetsende dingen om je aan je waarde te laten twijfelen en om je het gevoel te geven dat je geen betere behandeling verdient.
Narcistische moeders zeggen kwetsende dingen tegen je om de volgende redenen.
50 dingen die narcistische moeders zeggen
ALLES DRAAIT OM HEN
In de wereld van een narcist is het enige dat voor hen belangrijk is hun eigen ego. Ze zijn ervan overtuigd dat hun kinderen niets zijn zonder hen:
1. “Probeer je me hier in verlegenheid te brengen?”
2. “Je bent zo’n stout kind.”
3. “Je bent zo verwend. Je denkt alleen aan jezelf.”
4. “Als ik het niet zo druk had gehad met jou opvoeden, dan had ik een carrière gehad.”
5. “Jij bent mijn grootste fout.”
6. “Ik kan niet geloven dat ik mijn hele leven aan jou heb verspild.”
7. “Weet je wat? Je bent het meest ondankbare kind dat ik ooit heb ontmoet.”
8. “Ik probeer zo hard om jouw geluk op de eerste plaats te zetten, en ik krijg dit ervoor terug.”
9. “Je hebt dit alleen gedaan om mijn gevoelens te kwetsen.”
10. “Ik heb mijn leven opgegeven om je een beter leven te geven, en je doet er niets voor terug.”
11. “Je hebt mijn leven verpest.”
12. “Je zou je moeten schamen.”
13. “Ik heb zoveel voor je opgeofferd!”
NARCISTISCHE MOEDERS GEVEN NIET OM JE GEVOELENS
Narcistische moeders zijn zo bekwaam als het om het spelen van het schuldspelletje gaat. Ze vinden het leuk om hun kinderen te bekritiseren en het slachtoffer te spelen. Ze geven er niet om de gevoelens van hun kinderen te kwetsen, want het enige waar ze om geven is “zichzelf beschermen”.
14. “Je bent zo ondankbaar. Je waardeert nooit iets wat ik voor je heb gedaan.”
15. “Waarom moet je altijd van alles een groot probleem maken?”
16. “Je moet proberen meer op je broer/zus te lijken.”
17. “Je bent zo egoïstisch. Je geeft nooit om mijn gevoelens.”
18. “Misschien moet je proberen een paar kilo af te vallen.”
19. “Je verdient het niet om gelukkig te zijn.”
20. “Je denkt alleen aan jezelf.”
21. “Het is geen wonder dat je geen vrienden hebt.”
22. “Je zoekt altijd aandacht.”
23. “Ik begrijp niet wat hij in je ziet.”
24. “Je moet een lesje van je broer/zus nemen, want die stelt me nooit teleur.”
25. “Je wist dat ik het niet leuk vond, maar je deed het nog steeds om mijn gevoelens te kwetsen.”
26. “Je klinkt als een klein meisje.”
ALLES MOET OP HUN MANIER GEBEUREN
Alles wat je doet is VERKEERD.
En alles wat je narcistische moeder doet, is GOED.
Wat je ook zegt of doet, het zal uiteindelijk tegen je worden gebruikt. Narcistische moeders geven niets om je voorkeuren, behoeften en rechten. Ze zeggen kwetsende dingen om de controle over je te behouden.
27. “Je moet deze jurk nooit dragen; het maakt je dik.”
28. “Als je niet stopt met huilen, dan geef ik je iets om over te huilen.”
29. “Ik ben slimmer dan jij, dus je moet naar me luisteren.”
30. “Als je dat ooit doet, ben je niet mijn dochter/zoon.”
31. “Je vat het altijd verkeerd op.”
32. “Doe dit nu of je zult het nooit doen.”
33. “Je kunt daar niet heen.”
34. “Ik weet wat het beste voor je is.”
35. “Dat kun je niet dragen omdat ik het heb gezegd.”
36. “Je weet dat ik hier meer van weet dan jij.”
37. “Als je naar me zou luisteren, dan zou je niet in deze situatie zitten.”
38. “Als je dat T-shirt draagt, dan zal ik boos zijn.”
NARCISTISCHE MOEDERS ZIJN MEESTERMANIPULATORS
Gaslighting, de schuld geven, controleren en beschamen zijn de meest voorkomende manipulatietactieken die door narcisten worden gebruikt. Narcistische moeders zijn meestermanipulators. Ze kennen al je triggers en ze weten hoe ze je je verward en ellendig kunnen laten voelen.
39. “Maak geen scène.”
40. “Dat is nooit gebeurd. Je moet het je hebben ingebeeld.”
41. “Zet je eroverheen.”
42. “Je hebt een giftige persoonlijkheid en je kunt gewoon niets goed doen.”
43. “Waarom doe je zo dramatisch?”
44. “Je bent te gevoelig.”
45. “Je zult er spijt van krijgen als ik weg ben.”
46. “Het is niet zo’n groot probleem.”
47. “Ik wou dat ik een zoon/dochter had op wie ik kon vertrouwen.”
48. “Je overdrijft.”
49. “Het is allemaal jouw schuld!”
50. “Niemand zal met die houding ooit van je houden.”
Als je de meeste van deze zinnen herkent, aarzel dan niet om hulp te zoeken bij je naaste mensen en professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Het is nooit te laat om het genezingsproces te starten!
