Heb je je ooit afgevraagd waarom bepaalde mensen steeds weer giftige relaties lijken aan te trekken? Narcisten kiezen hun partners niet willekeurig – ze zoeken naar specifieke kwaliteiten die het makkelijker maken om iemand te controleren en te manipuleren.
Als je deze eigenschappen begrijpt, kun je rode vlaggen vroegtijdig herkennen en je emotionele welzijn beschermen. Als een van deze eigenschappen je bekend in de oren klinkt, dan ben je niet alleen en is bewustwording de eerste stap om de cyclus te doorbreken.
1. Empathie
Narcisten voelen zich aangetrokken tot vrouwen die de gevoelens van anderen diep begrijpen – omdat ze die vaardigheid zelf missen. Jouw medeleven voedt hun ego en geeft ze een eindeloze emotionele voorraad.
Deze eigenschap wordt gevaarlijk als het eenzijdig is. Jij geeft en geeft, terwijl zij nemen zonder iets terug te doen. Jouw medeleven wordt een middel dat ze gebruiken om hun gedrag te rechtvaardigen en jou emotioneel betrokken te houden.
2. Hoge emotionele intelligentie
Ze houden van vrouwen die mensen “snappen” – totdat dat inzicht zich tegen hen begint te keren. Emotionele intelligentie helpt je om contact te maken, maar het maakt je ook een spiegel voor hun onzekerheden.
Je vermogen om tussen de regels door te lezen is zowel een gave als een kwetsbaarheid. Narcisten bewonderen deze kwaliteit in eerste instantie omdat het de communicatie makkelijker maakt. Maar zodra je het gebruikt om hun manipulatie aan de kaak te stellen, wordt het een probleem voor hen.
3. Vertrouwen
Sterke, onafhankelijke vrouwen zijn onweerstaanbaar voor narcisten – niet omdat ze zelfvertrouwen bewonderen, maar omdat ze het willen bezitten. Jouw zelfverzekerdheid is een uitdaging voor hun breekbare ego. Iemand neerhalen die onbreekbaar lijkt geeft ze een verdraaid gevoel van macht en voldoening.
In het begin zullen ze je kracht en onafhankelijkheid prijzen. Later zullen ze die afbreken door kritiek, vergelijkingen en subtiele vernederingen. Het doel is om je aan jezelf te laten twijfelen zodat zij zich superieur kunnen voelen.
4. Vriendelijkheid
Ze zien vriendelijkheid als een kans. Narcisten interpreteren vrijgevigheid als zwakte en gaan ervan uit dat je meer tolereert dan zou moeten. Jouw bereidheid om een tweede kans te geven en kleine vergrijpen over het hoofd te zien, wordt toestemming voor grotere vergrijpen in de toekomst.
Vriendelijke vrouwen geloven vaak dat iedereen medeleven en begrip verdient. Narcisten maken misbruik van dit geloof door zichzelf neer te zetten als onbegrepen slachtoffers.
Jouw vriendelijkheid houdt je gevangen in een cyclus van hopen dat ze zullen veranderen, zelfs als patronen het tegendeel bewijzen.
5. Succes en ambitie
Jouw prestaties zorgen ervoor dat ze zich machtig voelen door nabijheid. Narcisten hechten zich vaak aan succesvolle vrouwen om hun eigen imago op te krikken. Ze koesteren zich in de weerspiegelde glorie van je prestaties terwijl ze je zelfvertrouwen achter gesloten deuren subtiel ondermijnen.
Op sociale bijeenkomsten scheppen ze op over je succes tegen anderen. Onder vier ogen bekritiseren ze je toewijding of laten ze je schuldig voelen omdat je prioriteit geeft aan je carrière.
Door deze tegenstrijdigheid blijf je verward en op zoek naar hun goedkeuring.
6. Optimisme
Ze houden van vrouwen die geloven dat mensen kunnen veranderen. Hoopvolle vrouwen zijn gemakkelijker aan het lijntje te houden tijdens de “misschien doet hij het beter” fase. Je positieve kijk wordt het touw dat je vastbindt aan gebroken beloften en lege excuses.
Optimisme is mooi, maar narcisten bewapenen het. Ze weten dat je ze nog een kans zult geven omdat je in hun potentieel wilt geloven. Elke keer dat ze je teleurstellen, bieden ze net genoeg hoop om je betrokken te houden.
7. Loyaliteit
Narcisten rekenen op je loyaliteit om je vast te houden. Ze testen het, manipuleren het en bedriegen je ermee. Je toewijding wordt een wapen dat ze tegen je gebruiken, waardoor je je verplicht voelt om te blijven, zelfs als de relatie pijn doet.
Loyale vrouwen zijn er trots op dat ze hun beloften nakomen. Narcisten buiten dit uit door elke grens die je stelt als verraad te zien. Ze zullen je herinneren aan de keren dat ze je “nodig” hadden, waardoor je je egoïstisch voelt omdat je aan je eigen behoeften denkt.
8. Zelfverwijt
Vrouwen die de neiging hebben om overal verantwoordelijkheid voor te nemen – zelfs voor dingen waar ze geen invloed op hebben – zijn een gemakkelijk doelwit. Als je van nature de schuld op je neemt, hoeven ze niet hard te werken om de schuld op jou te schuiven.
Deze eigenschap komt vaak voort uit je kindertijd of eerdere relaties waarin je leerde om de vrede te bewaren door de schuld op je te nemen. Narcisten herkennen dit patroon onmiddellijk en buiten het uit. Al snel moet jij je verontschuldigen voor hun slechte buien, fouten en wrede woorden.
9. De behoefte om begrepen te worden
Ze maken misbruik van je verlangen om jezelf uit te leggen. Hoe meer je probeert om ze “het te laten begrijpen”, hoe meer controle ze hebben.
Narcisten begrijpen je opzettelijk verkeerd om je aan het praten te houden, je te verdedigen en jezelf uit te putten in je pogingen om gehoord te worden.
Deze behoefte komt vaak voort uit het feit dat je je niet gehoord voelt op andere gebieden in je leven. Je gelooft dat als je maar de juiste woorden vindt, ze het eindelijk zullen begrijpen. Maar narcisten zijn niet in de war – ze kiezen ervoor om niet te luisteren.
10. Vergeving
Een narcist ziet vergeving als toestemming om hetzelfde gedrag te herhalen. Jouw vermogen om te vergeven wordt een vrijbrief voor voortdurend gebrek aan respect zonder echte verandering of verantwoording.
Vergevingsgezinde mensen geloven in tweede kansen en genezing. Narcisten gebruiken dit om zich net genoeg te verontschuldigen om de cyclus te resetten, wetende dat je uiteindelijk zult vergeven en vergeten – tot de volgende keer.