Leven

Voor jezelf kiezen is een proces. Eerlijk gezegd, denk ik niet dat er iemand op deze planeet is die toen ze een kind waren voor …

Destructief gedrag is ongezond gedrag dat voorkomt in verschillende vormen. Jezelf fysiek pijn doen of je mentaal afsluiten van anderen zijn twee bekende voorbeelden. Ben …

Hoe mensen met elkaar communiceren, heeft een effect op het resultaat van deze interacties. Als jij gebruik maakt van verbindende communicatie – waarbij je je …

Heb je het gevoel dat je altijd probeert om andere mensen te helpen om al hun problemen op te lossen? Zet je anderen op de …

Die mooie, slimme, sterke, zelfverzekerde en onafhankelijke vrouwen zijn onze dagelijkse heldinnen. Ik heb het gevoel dat we ons niet bewust zijn van hoe sterk …

Ik weet dat het moeilijk moet zijn om al je vrienden te zien trouwen. Het voelt alsof elke keer dat je Instagram opent er een …

Ieder van ons maakt wel eens wat mindere tijden mee. Het hoort nu eenmaal bij het leven. Denk aan het verlies van een dierbare, een …

We dromen allemaal wel eens. Het komt daarbij vaak voor dat we over andere mensen dromen, bekend of onbekend. Soms is het onze ex-partner, in …

Emotionele veiligheid gaat om een stabiele omgeving waarin liefde wordt gegeven en waarin men zich aan bepaalde principes houdt. Emotionele veiligheid is essentieel voor een …

Kun jij pas ontspannen als iedere taak op je ‘to do list’ is afgevinkt? En check jij iedere email die je verstuurt tien keer op …