Destructief gedrag is ongezond gedrag dat voorkomt in verschillende vormen. Jezelf fysiek pijn doen of je mentaal afsluiten van anderen zijn twee bekende voorbeelden. Ben je bang dat je nooit zal veranderen en kamp je met een laag zelfvertrouwen? Dan is dit artikel voor jou. Dit negatieve gedrag kun je doorbreken, en daarover lees je…
Ben jij op zoek naar inspiratie voor leuke activiteiten met vrienden? Dan zit je helemaal goed! In de tijd waarin we nu leven is het soms lastig om tijd te blijven maken voor onze vrienden. Wij zijn druk, maar ook zij hebben vaak een volle planning. Toch is het belangrijk om tijd te blijven doorbrengen…
Hoe mensen met elkaar communiceren, heeft een effect op het resultaat van deze interacties. Als jij gebruik maakt van verbindende communicatie – waarbij je je verantwoordelijk voelt voor je eigen emoties en je wensen – zal er meer respect en begrip zijn voor beide partijen, ofwel de zender en de ontvanger. Ook is de kans…
Jaloezie in een relatie kan soms erg moeilijk zijn. Misschien ben je zelf heel jaloers, of heb je een partner die daar last van heeft. Het is een sterke emotie waarmee iedereen wel eens te maken krijgt. Maar wat is jaloezie precies, wat zijn de oorzaken ervan, en wat zijn de symptomen van ziekelijke jaloezie?…
Heb jij een relatie met een narcist en wil jij graag scheiden? We kunnen het helaas niet mooier maken: scheiden van een narcist is lastig en geen pretje. In dit artikel willen we je uitleggen waarom scheiden van een narcist zo moeilijk is en hoe je dat het beste kunt aanpakken. Ook zullen we je…
Heb je het gevoel dat je altijd probeert om andere mensen te helpen om al hun problemen op te lossen? Zet je anderen op de eerste plaats en concentreer je je op hun problemen terwijl je je eigen emoties volledig negeert? Ik weet zeker dat je je altijd hebt afgevraagd waarom je de behoefte voelt…
In een gelukkige lange-afstandsrelatie zitten is geen gemakkelijke taak, dus ik buig voor iedereen die een gezonde relatie kan onderhouden. Natuurlijk hebben lange-afstandsrelaties, net als ‘gewone’ relaties, ook grenzen en zijn ze op goede communicatie tussen partners gebaseerd. Er zijn echter een aantal dingen die koppels in een lange-afstandsrelatie anders doen. Ik kan niet wachten…
Ik vond het enigszins moeilijk om met dit artikel te beginnen, maar heb besloten om het toch maar te doen. Waar het mij om gaat, is dat ik andere vrouwen help; vrouwen die wellicht hetzelfde aan het meemaken zijn en niet weten wat ze met hun situatie aanmoeten. Daarnaast wil ik – door mijn verhaal…
Die mooie, slimme, sterke, zelfverzekerde en onafhankelijke vrouwen zijn onze dagelijkse heldinnen. Ik heb het gevoel dat we ons niet bewust zijn van hoe sterk ze zijn en hoeveel invloed ze op ons leven hebben. Toen we jonger waren, wilden we zoals hen zijn. Op dit moment hopen we dat we een van die magische…
Ik weet dat het moeilijk moet zijn om al je vrienden te zien trouwen. Het voelt alsof elke keer dat je Instagram opent er een nieuwe verloving is, een bruiloft of iemand die een zwangerschap aankondigt. Het voelt alsof ze allemaal je droomleven leven en jij gewoon vastzit om naar hun foto’s te kijken en…