1. Trap niet in hun schijnbaar perfecte buitenkant (het is allemaal schijn)
In de ogen van een narcist of psychopaat is het creëren van een geloofwaardige en perfecte façade het einddoel.
Deze mensen moeten je ervan overtuigen dat ze het allemaal voor elkaar hebben – dat ze slim, vindingrijk, intelligent en welgesteld zijn. Ze behouden de controle en hun wil is wet.
Ze hebben een sterke aantrekkingskracht en dit maakt het voor hen makkelijk om te manipuleren en te liegen.
Maar onder die behoefte aan gemene manipulaties en spelletjes zit er een onzekere en nogal vervormde kijk op henzelf verborgen.
En dit spoort hen aan om te liegen en spelletjes te spelen. Op deze manier vullen ze de leegte en het gat dat ze vanbinnen kapotmaakt.
2. Vertel niet meer over jezelf dan nodig
Ze zullen alles wat ze over je weten als wapen gebruiken om je aan te vallen wanneer zij dat nodig vinden.
Hoe meer ze weten, hoe meer materiaal ze hebben om tegen jou en tegen degenen van wie je houdt te gebruiken.
In hun ogen is informatie macht. Gebruik deze kennis in je voordeel.
Bescherm jezelf en je dierbaren door persoonlijke informatie zoveel mogelijk voor jezelf te houden.
Dat zal het voor hen moeilijk maken om je (verbaal) aan te vallen, want ze zullen weinig munitie hebben. In deze situatie is privacy heilig. Zet dat voor niets of niemand op het spel.
3. Laat hen er niet voor zorgen dat je aan jezelf gaat twijfelen
Allereerst hoef je je niet te verantwoorden. Je hebt het recht om je eigen gedachtes, meningen en ideeën te hebben.
Laat narcisten en psychopaten er dus nooit voor zorgen dat je aan jezelf gaat twijfelen.
Erken dit als hun wrede manier om je te ondermijnen en om de baas over je te speen en maak er korte metten mee.
Je bent geen uitleg verschuldigd, verantwoord je niet en zoek niet naar hun goedkeuring.
Op geen enkel moment, want je hebt maar een zetje nodig om in hun val te trappen en dan gaat het alleen maar bergafwaarts.
Sta stevig in de schoenen en laat hen je niet van de wijs brengen. Hierdoor zullen ze het benauwd krijgen, maar ze zullen dit nooit laten merken.
4. Verzin geen smoesjes voor hun wrede en dominante gedrag
Categoriseer hun dagelijkse bezigheden nooit als iets wat een beetje onhandig is. Zo lijkt het misschien soms, maar dat is alleen omdat ze je manipuleren om er zo over te denken.
Hun spelletjes en hun behoefte aan aandacht kan ontzettend vermoeiend zijn en dit zorgt er soms voor dat je niet in staat ben om voor jezelf op te komen.
Maar laat dat nooit de ellende die ze je aandoen bagatelliseren. Alleen omdat hun gedrag je heeft vermoeid, houdt dit niet in dat je alles moet relativeren of dat je het allemaal maar moet pikken.
Je zou rustig moeten reageren als ze proberen om je uit de tent te lokken en je moet altijd kalm blijven, maar vergeet nooit wat ze je allemaal hebben aangedaan en praat het nooit goed.
Dit zal ervoor zorgen dat je het onbewust gaat zien als acceptabel gedrag en daar kun je zelden weer van terugkomen.
5. Ga er niet vanuit dat ze ergens verantwoordelijkheid voor zullen nemen
Narcisten en psychopaten denken dat ze recht hebben op alles en ze verontschuldigen zich nergens voor. In hun ogen is alles wat ze doen gerechtvaardigd en is alles terecht.
Als ze je kwaad doen had je dat verdiend. Als ze je verbaal aanvallen heb je hen uitgedaagd. En als ze je zorgen buiten beschouwing laten, vinden ze dat je hun aandacht niet waard bent.
Ga er nooit vanuit dat ze hun daden op zullen biechten. Ze kunnen dit gewoon niet. Voor je eigen bestwil moet je eigenlijk altijd benadrukken wanneer ze je ellende bezorgen.
Maar doe dit vooral voor jezelf, niet om een reactie bij hen uit te lokken, want dat zal niet gebeuren. Ze zullen nooit verantwoordelijkheid nemen voor hun negatieve daden.
6. Denk maar niet dat ze je dromen en passies delen
Ze zullen je waarschijnlijk wijsmaken dat je denkt dat ze om jouw toekomstvisie geven of dat ze enthousiast zijn over je nieuwe kans op zakelijk gebied.
Maar dat is slechts een hulpmiddel. Door steun en enthousiasme te veinzen, verwachten ze het dubbele ervoor terug.
Ze geven geen moer om je leven, gedachtes of dromen. Ze doen alleen maar alsof ze interesse hebben, zodat ze je kunnen chanteren als ze iets van je willen.
En ze zullen dit schaamteloos gebruiken om je te manipuleren en om je zo uit te putten dat je alles maar goed vindt.
7. Probeer niet hun spelletje mee te spelen
Denk maar niet dat je hen kan bijbenen. Dit zijn mensen die hun hele leven bezig zijn geweest om hun ambacht te perfectioneren en ze hebben het op verschillende mensen uitgeprobeerd tot het perfect was.
Ze zouden dit met hun ogen dicht kunnen.
En waarom zou je zo diep willen zinken? Narcisten en psychopaten hebben ernstige emotionele problemen die hen ertoe drijven om te manipuleren en te liegen.
Ze kunnen het niet aan om zich minderwaardig te voelen of het gevoel dat ze niet perfect zijn, dus zijn ze schokkend lang bezig om jou ervan te overtuigen dat ze onaantastbaar zijn.
Laat hen hun spelletjes maar spelen terwijl jij integer blijft. Jij bent toch echt veel meer waard.
8. Trek je hun daden vooral niet persoonlijk aan
Dit is het nooit. Ze zullen alles en iedereen gebruiken als er iets te halen valt.
Het kan iemand zijn met wie ze ontzettend hecht zijn, of een wildvreemde. Dit maakt voor hen geen verschil.
Het ligt niet aan jou, het ligt ALTIJD aan hen. De manier waarop ze je belabberd behandelen en je gebruiken is echt fout en verontrustend, maar je kunt in ieder geval troost vinden in het feit dat het niets met jou te maken heeft.
Ze zullen iedereen tegenwerken die hen in de weg staat; dat is gewoon hoe ze functioneren.
9. Verwacht maar niet dat ze eerlijk zullen zijn
Het woord eerlijkheid staat niet in hun woordenboek. Ze zijn niet bekend met empathie en hier is een goede reden voor.
Empathie houdt in dat je je er bewust van bent dat iedereen het verdient om gelukkig te zijn. Narcisten en psychopaten denken er niet zo over.
Het enige wat voor hen belangrijk is, is hun zin krijgen. En ze zullen alles doen om dit voor elkaar te krijgen.
Als dit betekent dat ze je oneerlijk moeten behandelen, is het een doodnormale dag voor ze. Verwacht geen empathie van mensen die een leegte in hun ziel hebben.
10. Verwacht maar niet dat ze ooit zullen veranderen
Dit soort gedrag zit diepgeworteld in deze mensen en ze zullen voor niemand veranderen.
Ze zullen misschien hun gedrag aanpassen op basis van met wie ze te maken hebben, maar dit doen ze slechts als ze manipulatieve doeleinden voor ogen hebben.
Ze voelen niet de behoefte om te veranderen, want ze geloven dat ze helemaal niets verkeerd doen. En dat is eigenlijk hun grootste probleem.
Hoe kan een man die ervan overtuigd is dat hij perfect is nou ooit zijn gedrag veranderen?
Het enige wat je kunt doen is accepteren dat hij zo is en de andere kant op gaan. Sommige mensen zijn je moeite gewoon niet waard.
