Skip to Content

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

We willen allemaal een partner met wie we gelukkig zullen zijn, maar soms is dat onmogelijk.

Want, laten we eerlijk wezen, relaties zijn moeilijk en wanneer mensen problemen veroorzaken, worden ze nog moeilijker.

Misschien was je aan het begin van de relatie tolerant, maar naarmate er tijd overheen ging, realiseerde je je dat je die onzin niet pikt en dat je alleen wat respect en liefde wilt.

En wanneer je dat niet krijgt, begin je ellendig, angstig, depressief en ongelukkig in relatie te worden. Je begint iemand te worden die je nooit had verwacht en niets is zo geweldig als het eerst was.

Je betrapt jezelf erop dat je aan dingen denkt waar je nooit eerder aan hebt gedacht en je zit niet lekker in je vel. 

Uiteindelijk twijfel je of je goed genoeg bent voor je partner, of je het waard bent en of hij je door een nieuw iemand zal vervangen.

Je raakt door alles geïrriteerd en je bent bang dat je hem zal verliezen.

Al deze voorbeelden zijn signalen dat je ongelukkig in relatie bent, dus als die dingen op jou van toepassing zijn, dan zou je je zorgen moeten maken.

Maar aangezien elk probleem kan worden opgelost, zijn er een aantal potentiele dingen die je kunnen helpen om de slechte dingen die je overkomen te overwinnen.

Hieronder volgt een lijst met dingen die je kunt uitproberen als je denkt dat de relatie bedorven is. Probeer een aantal uit en red wat er te redden valt.

1. Leer de behoeftes van je partner beter kennen 

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Het feit is dat een relatie niet werkt als je de behoeftes van je partner niet kent.

Als je niet weet wat hij leuk vindt of niet, kun je niet voldoen aan zijn wensen.

Ook moet je weten dat een relatie van twee kanten hoort te komen en dat je partner hetzelfde voor jou moet doen.

Als hij jou wil houden, moet hij weten wat jij uit het leven wil halen en of jullie daar hetzelfde over denken.

Als je hetzelfde denkt en je dezelfde dingen leuk vindt, is de kans groot dat jullie situatie kan worden verbeterd.

Je hebt gewoon wat tijd en geduld nodig om je problemen te overwinnen. Misschien is je relatie helemaal niet zo ongelukkig.

2. Probeer samen een hobby te vinden 

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Wanneer er problemen zijn in de relatie ben je daar alleen maar mee bezig en weet je niet wat je moet doen om je beter te voelen.

Als je vergeet hoe het voelt om samen gelukkig te worden, probeer dan samen nieuwe dingen te doen.

Je kunt samen een vreemde taal leren of samen naar de sportschool gaan.

Jullie zullen dan een diepere band ontwikkelen, want je brengt meer tijd met elkaar door en je zal in de buurt zijn van mensen die ook goed met zichzelf bezig zijn.

Nadat je samen aan een nieuwe hobby begint, zul je zien dat je al die dingen waar je je eerst aan ergerde niet zo erg vindt en dat je meer tevreden bent over je leven.

En zelfs als je denkt dat het zal helpen om je ongelukkige relatie te verbeteren, dat kan het wel degelijk!

3. Doe een beetje moeite

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Elke relatie heeft hoogte- en dieptepunten, maar het is erg belangrijk om constant moeite te doen om jullie samen te laten werken.

Als je gewoon op dezelfde voet verder gaat, zal er niets veranderen.

Ik weet dat mensen te lang rustig aan doen in langdurige relaties, maar je zou dat niet moeten laten gebeuren.

Als je gelukkig wilt zijn met je man moet je zo nu en dan je relatie nieuw leven inblazen, alleen al om te voorkomen dat jullie in een sleur terechtkomen.

Als je iets leuks en nieuws doet voor je relatie, zul je tenminste weten dat je het de volle 100% hebt gegeven en dat het niet van jou afhangt als de relatie uit elkaar valt.

4. Draag altijd je hart op de tong

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Als je denkt dat je ongelukkig in relatie bent, is misschien het probleem dat je niet genoeg met je partner praat.

Misschien zeg je niet waar je je aan ergert en verzin je de ergste scenario’s in je hoofd die helemaal niet waar zijn.

Als je gewoon tegen je vent opnoemt wat je leuk en niet leuk vindt en wat je graag zou willen veranderen, misschien zou je relatie dan beter zijn.

Misschien zouden jullie dan niet zoveel problemen hebben, omdat je zou weten dat de ander dol op je is en dat ze alleen interesse hebben in jou.

Regelmatig met elkaar praten kan meer helpen dan je denkt, dus overweeg het elke keer wanneer je het gevoel hebt dat er iets mis is.

5. Respecteer de mening van je partner

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Als je de mening van je partner niet respecteert, kom je nergens.

Ik zeg niet dat je telkens je moet knikken als hij wat zegt, maar hij zou het recht moeten hebben om zijn eigen mening te hebben.

Je hoeft het niet over alles eens te zijn, maar je zou wel over een aantal dingen hetzelfde moeten denken. Anders werkt een serieuze relatie niet.

Als hij jou en je mening respecteert, laat dan hetzelfde gedrag zien en respecteer wat hij te zeggen heeft.

Misschien kunnen je mening onderbouwen en over een ander onderwerp praten dat erg interessant kan zijn. 

6. Zeg tegen je partner dat je trots op hem of haar bent 

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Het hoeft niet zo bijzonder te zijn om zoiets te zeggen.

Het kan gewoon gaan over het hard werken of meer geld te verdienen voor jullie beiden of jou zelfs helpen met een project dat je voor de deadline af moet hebben.

Het is belangrijk dat je partner weet dat je hem niet voor lief neemt en dat je hem nog steeds geweldig vindt.

Dat zal je relatie sterker maken en het zal je relatie naar een hoger niveau tillen.

Wanneer mensen zich zeker voelen bij hun partner, zullen er niet zoveel problemen zijn en zullen ze een relaxter gevoel hebben.

Onthoud dat je met een relaxte partner minder ruzie zal hebben.

7. Ga regelmatig met elkaar naar bed

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Seks is een essentieel deel van elke liefdesrelatie.

Je kunt liefdevol en zorgzaam voor je partner zijn, maar als er geen fysieke connectie is, is het allemaal tevergeefs.

Ik zeg niet dat je seks moet hebben om het je partner naar de zin te maken, maar omdat je het zelf ook moet willen.

Als je van hem houdt, wil je met hem naar bed omdat je op die manier een diepere emotionele en fysieke connectie zal voelen.

Maar als seks het enige is dat je relatie goed maakt, zou ik twee keer nadenken of ik wel bij diegene hoor.

Ja, wat seks betreft kun je je liefdesleven spannender maken, maar dat is niet het meest belangrijk.

8. Betrek je partner meer bij je leven

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Misschien ontstaan er problemen in je relatie, omdat je partner niet veel over je privéleven weet.

Je kan met iemand samenwonen, maar nog steeds vreemden voor elkaar zijn, dus laat dit je niet overkomen.

Probeer altijd je partner in je leven te betrekken. Vraag hem om met jou en je vrienden tijd door te brengen of om je collega’s beter te leren kennen.

Zo zal hij meer over je te weten komen en hoe je functioneert met andere mensen en misschien zal hij dit ook voor jou doen.

Gemeenschappelijk respect en het oké vinden als de ander naast je slaapt is alles wat ervoor nodig is om een ongelukkige relatie te voorkomen.

9. Doe wat water bij de wijn

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Volgens een relatie-expert overleven veel relaties alleen omdat beide partners wat water bij de wijn doen.

Wanneer je er beter over nadenkt, kun je niet altijd krijgen wat jij wilt in een relatie, dus als je wat water bij de wijn moet doen, kom maar op.

Het zullen een aantal kleine dingen zijn die je niet eens opmerkt en het zal veel voor je relatie betekenen.

Praat met je partner over de dingen die hij niet fijn vindt en de dingen waar jij je aan ergert en vind een systeem dat werkt.

Wanneer je zoiets doet, zul je weten dat je moeite hebt gedaan om je relatie te laten werken en zal je meer tevreden zijn met jezelf als mens.

10. Wees de beste versie van jezelf

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Je zou altijd moeten proberen om de beste versie van jezelf te zijn, of dat nou te maken heeft met je uiterlijk, hard werken of je inschrijven voor lessen om iets nieuws te leren.

Als je goed bent voor jezelf, zul je ook goed zijn voor je partner.

Hij zal niet zo makkelijk een vrouw met hoge waarde zoals jij verlaten en hij zal altijd extra veel moeite doen om het te laten slagen.

Als je continu probeert om beter en beter te worden, misschien zal hij dan je voorbeeld volgen en zullen jullie beiden tevreden zijn met jullie privélevens.

En in het geval dat je je belabberde relatie niet meer aan kan en als je ongelukkig in relatie bent, zul je tenminste weten dat je je uiterste best hebt gedaan om te redden wat er te redden viel.

11. Verander alleen als je dat zelf wilt

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Veel vrouwen veranderen zichzelf zelfs als ze daar niet klaar voor zijn, maar ze doen het voor hun partners.

En wanneer hun man hen kwetst, worden ze boos op zichzelf omdat ze het hem naar de zin hebben gemaakt in plaats van dat ze zelf tevreden zijn.

Dan beginnen de echte problemen en wordt het nooit meer als voorheen. Daarom zou je niet alleen moeten veranderen omdat je partner dat wilt.

Als hij niet kan accepteren wie jij bent, zou je hem los moeten laten.

Hij moet begrijpen dat jij niet zijn marionettenpop bent die kan gebruiken zoals hem dat het beste uitkomt.

Hij moet begrijpen dat je een vrouw bent met haar eigen mening en dat je niet met minder genoegen neemt dan je verdient.

12. Praat ook met je partner als je daar eigenlijk geen zin in hebt

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Soms raken partners in langdurige relaties verveeld, omdat ze niet genoeg met elkaar praten. Praat dus met je man over alles.

Vertel hem over je werk, maak plannen met je vrienden en maak plannen voor de toekomst.

Laat hem zien dat je moeite doet en dat je graag wilt dat jullie slagen. Als hij de ware Jacob is, zal hij zien wat je voor de relatie doet en zal hij zich bijzonder voelen.

Uiteindelijk willen we dat juist voelen in een relatie, dus als hij je alles geeft wat je nodig hebt om gelukkig te zijn, laat hem zien dat je hem respecteert en waardeert en dat je hem niet kwijt wilt raken.

13. Neem wat tijd voor jezelf, maar maak ook tijd vrij voor je partner

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Als je altijd met je vrienden uitgaat zonder je man ooit te vragen of hij mee wil met jullie, zal hij denken dat je het leuker vindt om met hen tijd door te brengen dan met hem.

En vertrouw me, dat is iets wat geen man zal accepteren. Hij wil zich speciaal en geliefd voelen en het gevoel krijgen dat er voor hem wordt gezorgd.

Maar als je hem laat zien dat je wilt dat hij deel van je leven uitmaakt en dat je graag tijd met hem doorbrengt, zal hij nog verliefder op je worden.

Herinner je vent eraan waarom je überhaupt verliefd op hem bent geworden en laat hem zien dat zelfs na zolang samen te zijn geweest, je nog steeds sterke gevoelens voor hem hebt.

Vertrouw me, geen man zal hier immuun voor zijn.

14. Los problemen meteen op wanneer die ontstaan

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent

Het ergste dat in een relatie kan gebeuren is dat partners vaak niet bespreekbaar maken wat ze angstig en verdrietig maakt.

Dat zou je niet moeten doen. 

Praat met je man over waar je je aan stoort meteen wanneer dat zich voordoet.

Je zal niet zo gestrest zijn en je zal een betere band met je man krijgen.

Hij zal ook erachter komen wat jij niet fijn vindt en hij zal het niet meer doen.

Jullie zullen eindelijk de rust vinden waar jullie naar hebben verlangd. Wie zegt dat ongelukkig zijn in de relatie niet omgedraaid kan worden?

14 Die Je Moet Doen Als Je Ongelukkig In Je Relatie Bent