Zelfs als je geen hoogsensitief persoon bent, kan het een echte nachtmerrie zijn om de beste partner voor jezelf te vinden die aan al je behoeften voldoet.
Je kunt je dus voorstellen hoe moeilijk het voor een hoogsensitief persoon moet zijn om de beste partner te vinden.
Hoogsensitieve mensen worden vaak door de wereld om hen heen overweldigd. En ze hebben iemand nodig die hun behoeften begrijpt en die hun gevoeligheid waardeert.
Hoewel het moeilijk is om iemand te vinden die weet hoe hij deze dingen moet doen, is het nog steeds mogelijk en zal elke HSP deze relatie nog meer waarderen zodra ze de juiste persoon hebben gevonden.
Dus laten we eens kijken wat de kenmerken zijn van de beste partner voor een hoogsensitief persoon!
De beste partner voor een hoogsensitief persoon (15 eigenschappen)
Een kleine opmerking voor degenen die misschien niet weten wat een hoogsensitief persoon (HSP) is. Een hoogsensitief persoon is iemand die een verhoogde of diepere gevoeligheid van het centrale zenuwstelsel heeft voor fysieke, emotionele of sociale stimuli (HSP).
Mensen die hoogsensitief zijn, hebben meestal een sterk vermogen tot empathie en mededogen. Hun vermogen om sterke emoties te ervaren kan in romantische relaties dus overweldigend zijn.
Om een relatie te laten werken, hebben ze dus een partner met verschillende belangrijke kenmerken nodig. Wat zijn die kenmerken? Laten we dat uitzoeken!
1. Een geduldig persoon
Wanneer HSP’s een relatie aangaan, dan is het van cruciaal belang dat ze een partner vinden die hun gevoelige aard begrijpt en ondersteunt.
Geduldige mensen zijn uitstekende HSP-partners omdat ze eerder de behoeften van hun partner begrijpen en accepteren. Ze bieden voor hen een gevoel van veiligheid, en dit is wat hen uiteindelijk kalmeert.
Elk persoon, maar vooral hoogsensitieve mensen, houden ervan om zich in een relatie stabiel en veilig te voelen. Een geduldige partner zal de juiste persoon voor deze taak zijn.
Ze zullen de tijd nemen om naar hun partners te luisteren en hun behoeften door geduld en kalmte te begrijpen. Waardoor er een sterke band tussen hen ontstaat.
2. Een empathisch persoon voor een hoogsensitief persoon
Het tweede en belangrijkste kenmerk dat nodig is voor een functionele romantische relatie met een HSP is empathie.
Zoals we weten, kunnen empaten de emoties en gevoelens van anderen herkennen en begrijpen.
En er is niets dat een diepe en sterke verbinding vormt met iemand die zo goed is als het vermogen om iemand op een dieper niveau te begrijpen.
Er zijn verschillende soorten empaten, maar algemene kenmerken zijn emotionele intelligentie en het vermogen om subtiliteiten te voelen, wat meer dan genoeg is voor een HSP om verliefd op te worden.
3. Een eerlijk persoon
Eerlijke mensen zijn enkele van de beste partners voor hoogsensitieve mensen. Zij zijn degenen die een eerlijke en gezonde relatie kunnen creëren waarin de HSP zich veilig en zonder oordeel zal voelen.
Een eerlijk persoon vertegenwoordigt thuis en onderdak voor elke gedachte en elk gevoel van een hoogsensitief persoon, omdat ze weten dat een eerlijk persoon niet tegen hen zal liegen of belangrijke details weg zal laten.
Dit is dus wat een sterke band tussen partners creëert. En het helpt de HSP zich zelfverzekerder te voelen in hun eigen emoties en gedachten.
Een HSP zal zichzelf in staat stellen om emotioneel kwetsbaar te worden en zich open te stellen over hun gevoelens en gedachten. Wat een comfortabele omgeving zal creëren die ze nooit zullen willen verlaten.
4. Een grappig persoon
Als je het mij vraagt, maken een grappig en een gevoelig persoon de beste match!
Weet je dat ze zeggen dat tegenpolen elkaar aantrekken? Dat is in dit geval zeker waar. Een hoogsensitieve partner wordt beïnvloed door de wereld om hen heen en wordt door negatieve emoties overweldigd.
Daarom hebben ze iemand nodig die hun dag opfleurt, iemand met een ander perspectief – iemand die hen aan het lachen maakt.
Dit helpt de hoogsensitieve persoon om de focus weg te nemen van die dinge. En het zorgt voor een broodnodige pauze van het gevoel overweldigd te zijn.
5. Een betrouwbaar persoon
Iedereen houdt van een loyale en betrouwbare partner, nietwaar? Maar stel je voor hoe moeilijk het voor een hoogsensitief persoon zou zijn om een relatie op te bouwen met iemand met volledig tegengestelde eigenschappen.
Ze hebben niemand nodig die alleen maar een opeenhoping van angst en overdenken veroorzaakt. Ze hebben iemand nodig die hoe dan ook loyaal aan hen zal zijn, omdat HSP’s niet hetzelfde reageren op zelfs maar een beetje verraad, en een leugentje om bestwil.
Je moet dus hun schouder zijn om op uit te huilen. Iemand die actief naar hen luistert en die altijd in hun belang handelt.
Dan en alleen dan zul je in staat zijn om met een hoogsensitief persoon een diepe verbinding te vormen.
6. Een goede luisteraar voor een hoogsensitief persoon
Het enige wat een HSP nodig heeft, is iemand die er zal zijn en die naar hen zal luisteren, terwijl ze over de stressvolle week praten die ze hebben gehad. Soms is alles wat ze nodig hebben precies dit.
Omdat HSP’s vaak verkeerd worden begrepen, is een actieve luisteraar de beste vangst aller tijden. Ze vinden het geweldig dat een actieve luisteraar laat zien dat hij echt aanwezig is en actief deelneemt aan het gesprek.
Een actieve luisteraar is iemand die vragen stelt, opmerkingen maakt en verdere gesprekken over het onderwerp aanmoedigt.
Dit zal voor de HSP een teken zijn dat de andere persoon echt om hen en hun gevoelens geeft. Wat een ongelooflijk comfortabele omgeving zal creëren.
7. Een niet-oordelende persoon
Een HSP heeft veel dingen nodig, maar oordelen hoort daar niet bij. Daarom passen niet-oordelende mensen goed bij hen.
Nogmaals, voor een HSP draait het allemaal om het gevoel veilig en stabiel te zijn in de relatie. En ruimdenkendheid draagt daar zeker aan bij.
Ze staan open voor het horen van de gevoelens en ervaringen van hun partner zonder oordeel of kritiek te uiten. Dit type partner erkent dat HSP’s dingen anders verwerken en is geduldig en begrijpt het proces van hun partner.
Daardoor hebben HSP’s de vrijheid om zich te uiten zonder bang te zijn om veroordeeld te worden. Dit helpt ook om vertrouwen tussen hen op te bouwen, wat in elke relatie essentieel is.
8. Een ondersteunend persoon
Als een HSP het beste uit een relatie wil halen, dan hebben ze zeker iemand nodig die zelfs in stressvolle situaties ondersteunend kan zijn.
Een ondersteunend persoon is in de eerste plaats iemand die weet wat een HSP en zijn behoeften zijn. Ze zijn in staat om ze te herkennen en er adequaat op te reageren zonder dat een HSP er raar of anders uitziet.
Het beste aan een ondersteunend persoon is dat ze niet zullen proberen om een HSP te veranderen. Ze zullen de verschillen omarmen en ervan houden!
De HSP krijgt dus niet alleen iemand die van hun ‘gebreken’ houdt, maar ook iemand die goed is voor hun geestelijke gezondheid en welzijn. Als dit de jackpot niet is, dan weet ik het ook niet meer.
9. Een flexibel persoon
Niet-HSP’s zijn meestal niet in staat om de behoeften van HSP’s te respecteren, simpelweg omdat ze ze niet begrijpen.
Wanneer je echter begrip, respect en ondersteuning combineert, dan krijg je een flexibele partner die bereid is zich aan je behoeften aan te passen. Die mensen worden niet door de behoeften en algemene gevoeligheid van hun partner bedreigd.
Omdat ze van hun HSP-partner houden, zullen ze ook graag nieuwe manieren vinden om dingen te doen en zich er volledig aan aan te passen.
Een flexibel persoon is zich ervan bewust dat een HSP zijn ups en downs zal hebben en er voor hen zal zijn, omdat ze weten dat een HSP niet kan controleren wanneer hij in bepaalde situaties overweldigd of angstig is.
10. Iemand die diepe verbindingen kan vormen
Een kenmerk van een hoogsensitief persoon is dat ze niet zomaar verliefd kunnen worden op iemand die niet in staat is om diepe verbindingen te vormen. Wat betekent dit?
Nou, ze houden niet van het gebruikelijke praatje. Ze houden van emotioneel intelligente mensen met wie ze een diepe emotionele band kunnen vormen.
Betekenisvolle gesprekken en relaties zijn hun eerste keuze. Sterker nog, ze kunnen zonder hen geen functionele relatie hebben.
Ze helpen hen om hun partner te begrijpen en te benadrukken, en zonder dat is de relatie geruïneerd.
11. Een begripvol persoon voor een hoogsensitief persoon
Niemand is perfect. En we kunnen erkennen dat het soms een echte strijd kan zijn om met een hoogsensitief persoon te daten.
Wat is dus de beste partner voor een hoogsensitief persoon? Het antwoord is simpel: een begripvol persoon.
Ze begrijpen dat een HSP hun eigen innerlijke wereld heeft, die in veel gevallen alleen bij hen bekend is. Dat ze behoefte hebben aan alleen zijn en dat ze zich zorgen kunnen maken over kleine dingen.
In feite kan een begripvol persoon hen helpen om niet meer gevoelig te zijn door emotionele steun, geduld, mededogen en respect.
12. Iemand die je grenzen respecteert
Het maakt niet uit wie op zoek is naar een partner. Iedereen HEEFT een partner NODIG met wie ze een gezonde persoonlijke ruimte hebben.
Het respecteren van grenzen is de sleutel tot elke gezonde relatie, maar vooral voor een die een HSP omvat.
Grenzen stellen en respecteren heeft veel voordelen. Hierdoor zal je HSP-partner zich vrij voelen om grieven over de relatie te uiten.
Door grenzen te respecteren creëer je ook gezonde en open communicatie, wat ook een groot pluspunt is. Ze voorkomen dat je partner een potentiële burn-out ervaart, omdat ze vaak overprikkeld en overweldigd raken.
13. Iemand die de verschillen omarmt
Als je op zoek bent naar iemand die de verschillen tussen jullie omarmt, ga dan op zoek naar een ruimdenkend persoon die bereid is om over je te leren en je te begrijpen.
Ieder van ons heeft zijn eigen soort gevoeligheid, dus het is belangrijk dat we onze gevoelens en emoties erkennen. Ja, we moeten ons meer op onze HSP-partners richten, maar we mogen onze gevoelens nooit verwaarlozen.
Een HSP heeft iemand nodig die graag nieuwe dingen verkent, over elkaars gevoelens en nieuwe culturen leert, terwijl jullie samen groeit!
14. Een medelevend persoon voor een hoogsensitief persoon
Het hebben van een medelevend persoon zal niet alleen een HSP helpen gedijen in hun liefdesleven, maar in het leven in het algemeen.
Ze zullen altijd iemand nodig hebben die net iets meer emotioneel ondersteunend kan zijn. Meestal is een hoogsensitief persoon niet in staat om hun gevoelens alleen te verwerken. Dus hebben ze een medelevende partner nodig.
Een medelevende partner zal hun schouder zijn om op uit te huilen en iemand die naar hun zorgen luistert. Ze zullen je niet beoordelen, maar je de tijd geven om al je gevoelens te verwerken en je dan een goede oplossing geven.
Wat hen de beste partner voor een hoogsensitief persoon maakt, is het feit dat ze weten hoe ze met hun emoties moeten omgaan. Ze weten hoe ze hen moeten kalmeren en ze niet alleen nog meer van streek moeten maken.
15. Iemand met een vaste levensstijl
Hoogsensitieve mensen (HSP’s) doen het niet goed in relaties die vol zitten met toxiciteit of waar de dynamiek voortdurend verschuift, vooral als dit te snel gebeurt.
Op een emotionele wip staan is niet iets waar ze van genieten.
Wanneer de vooruitgang en evolutie van een relatie beginnen te vertragen, dan vonkt er een waarschuwingsteken in hun gedachten. Stabiliteit is voor hen niet saai – het is het evenwicht dat hun gevoelige geest nodig heeft.
Veelgestelde vragen
Is het voor een hoogsensitief persoon mogelijk om een relatie te hebben?
Ja, hoogsensitieve mensen kunnen in liefdesrelaties zitten.
Hoewel deze relatie gepaard gaat met zijn worstelingen, is er niets dat eerlijke en respectvolle mensen die van elkaar houden niet kunnen overwinnen.
Je zou verbaasd zijn, maar hoogsensitieve mensen zijn vaak de beste partners. Ze zijn meestal erg op de wensen en behoeften van hun partner afgestemd. En ze tonen een hoog niveau van bedachtzaamheid en begrip.
Het zijn bovendien over het algemeen geweldige luisteraars en communicatoren. Wat kan helpen om een gezondere en meer bevredigende relatie te bevorderen.
Welk persoonlijkheidstype is het meest waarschijnlijk HSP?
Introverten zijn eerder hoogsensitieve personen (HSP), vooral degenen die zich identificeren met het extraverte sensing, feeling, and judging (ESFJ) persoonlijkheidstype.
Mensen met een hoge gevoeligheid zijn zich meer bewust van hun emoties. Ze hebben mogelijk meer tijd nodig om hun gedachten en gevoelens te verwerken. En daarom houden ze van tijd alleen doorbrengen.
Bovendien zijn ze vaak gevoeliger voor externe stimuli zoals harde geluiden, sterke geuren en fel licht.
Wat zijn de sterke punten van een hoogsensitief persoon?
Je zult vaak horen dat HSP’s veel gebreken hebben, maar niemand praat over hun sterke punten.
Ten eerste is hun niveau van empathie ongelooflijk, omdat ze zich meer bewust zijn van de emotionele nuances van hun omgeving. Daarom merken ze gemakkelijk op wanneer iemand emotionele stress voelt.
Daarnaast zijn ze erg toegewijd aan hun waarden en overtuigingen, omdat dit de basis van hun identiteit is. En ze ervoor willen zorgen dat ze gerespecteerd en beschermd worden.
Een HSP is vanwege hun emotionele gevoeligheid ook in staat om informatie op een dieper niveau te verwerken. Het is dus geen wonder dat ze van emotioneel intelligente mensen houden.
Conclusie
Een hoogsensitief persoon kan hun partner op de meest onverwachte plaatsen vinden. Van hun eigen woonplaats tot verre landen en nieuwe culturen, maar wordt hij hun perfecte partner?
Lang verhaal kort: de beste partner voor een hoogsensitief persoon is iemand die begripvol, ondersteunend en geduldig is.
Het is iemand die alleen aan hun lichaamstaal kan zien dat ze overweldigd en angstig zijn en die weet hoe hij goed moet reageren. Zodra je daar bent, zal je relatie een leven lang duren. Hoewel velen zeggen dat een relatie met een HSP tot mislukken gedoemd is, zul jij degene zijn die zal bewijzen dat ze ongelijk hebben!
