De hele dag door doen we indrukken op en worden we blootgesteld aan externe prikkels, zoals geluiden, kleuren, bewegingen en smaken. Dit soort prikkels worden op een onbewuste manier via onze zintuigen verwerkt. Naast externe prikkels hebben we ook te maken met interne prikkels, zoals gevoelens en gedachten. Iemand die hypersensitief is, is gevoeliger voor…
Een oude filosofie uit Japan die vertelt hoe je lang en gelukkig kunt leven: de ikigai. Het staat voor datgene wat het voor jou waard is om voor te leven. Bij het vinden van je ikigai, komen vier elementen samen: waar houd je van? wat kun jij de wereld bieden? voor welke activiteit kun je…
Een relatie hebben met een narcist kan verschrikkelijk zijn. Soms kan het meer als een spel van kat en muis aanvoelen. Maar wat gebeurt er als een narcist beseft dat je zijn plannetje doorziet? Om op de analogie door te gaan, de narcist is de kat die constant achter je aanzit. Helaas ben jij degene…
Als je het mij vraagt, is het verkeerd om weer contact te hebben met je ex terwijl je getrouwd bent. Waarom zou je iets moois in gevaar brengen waar je voor hebt gewerkt, alleen maar om de tijdelijke kick van een oude liefde te voelen? Jouw hart is niet de enige die zal worden gebroken…
Klas van 2016. Of zoals het in mijn hoofd lijkt, alleen jij, ik en een stel willekeurige mensen die om ons heen zitten. Jij was het enige dat belangrijk voor me was. Dus als ik op die jaren terugkijk, dan kan ik alleen jou zien, en eerlijk gezegd, heeft het me niet eens gestoord. We…
We zijn niet voor altijd bij elkaar gebleven. Dat is iets dat ik me pas een tijdje later realiseerde. Ik zou liegen als ik zei dat ik volledig voorbereid was op dat moment. Maar je weet wat ze zeggen: de show moet doorgaan. Sommigen zullen me uitlachen en me vertellen dat we niet lang genoeg…
Aangezien je dit leest, weet je heel goed dat je een relatie had met een narcist, dus ik hoef je niet uit te leggen wat voor man hij is. Je kent al zijn typische gedrag en technieken die hij gebruikte om je aan zijn zijde te houden, maar wat gebeurt er als een narcist zich…
Waar moet ik beginnen? Er zijn veel dingen die ik met je wil delen. Het lijkt misschien een beetje irrationeel om over liefdesverdriet te praten als je copingsmechanisme emotionele afstandelijkheid is, maar het is echt. Ik zal mijn verhaal met je delen. Het is mogelijk om door een heleboel emoties te gaan nadat iemand je…
In de horoscoop zijn de dingen altijd zo simpel. Er is een teken waar je om geldige redenen bij uit de buurt moet blijven. (Je kunt dit op de gemakkelijke manier ontdekken als je blijft lezen, of op de moeilijke manier als je nu het tabblad sluit.) We denken soms dat zulke dingen niet waar…
Love bombing is een fenomeen waarbij iemand je ‘bombardeert’ met extreme aandacht en genegenheid. In het begin van een romantische relatie kunnen die dingen natuurlijk fijn en leuk zijn. Maar op den duur kan het gaslighting en misbruik tot gevolg hebben. Love bombing is een manipulatieve techniek om de controle te houden over een ander….