Luister je echt naar je partner en leef je met hem of haar mee? Wat doe je om elkaar te steunen in een relatie? Geef je ze complimenten, emotionele steun of ruimte voor wat tijd alleen als dat nodig is?
Deze en soortgelijke dingen kunnen worden gecategoriseerd als elkaar steunen in een relatie. Nee, het steunen van je partner betekent niet alleen dat je tegen hem of haar zegt: ik ben er voor je.
Het is veel complexer en omvat je dagelijks gedrag en niet alleen in kritieke situaties of bij speciale gelegenheden.
Jij en je partner verdienen elke dag een kans om te groeien en jullie relatie sterker te maken. Hieronder vind je de beste manieren om elkaar te steunen en een evenwichtige relatie te creëren
Manieren om elkaar te steunen in een relatie
Elkaar de ruimte geven, geduld cultiveren en elkaar vieren zijn slechts enkele van de dingen die een gevoel van steun in een relatie creëren. Laten we deze 15 verschillende soorten steun voor elkaar eens doornemen.
1. Luister en leef mee
Maak elk gesprek zo betekenisvol mogelijk. Knik, gaap niet alleen maar en doe niet alsof je naar je partner luistert terwijl je op de achtergrond aan iets anders denkt.
Goed luisteren betekent dat je niet naar je telefoon of tv kijkt, maar ze in de ogen kijkt terwijl ze praten. Het betekent dat je ze vertelt dat je begrijpt hoe ze zich voelen en dat je een emotionele verzorger bent voordat je op zoek gaat naar oplossingen voor hun probleem.
Ondersteunende partners begrijpen de behoefte aan empathie en begrip, vooral tijdens moeilijke tijden en stressvolle situaties.
2. Elkaar steunen in een relatie: Ontwikkel geduld
Wat doen jouw sokken op de vloer? Hoe kun je vergeten de afwas te doen?
Dit soort dingen komen dagelijks voor in elke relatie als je samenwoont. Of je nu samenwoont of niet, schreeuw niet meteen tegen je geliefde en bekritiseer hem/haar niet op bepaalde dingen.
Leer in plaats daarvan geduld te cultiveren, want dat is een van de belangrijkste kenmerken van een gezonde relatie. We zijn tenslotte allemaal mensen. Ieder van ons heeft ongetwijfeld een slechte dag, vergeet iets te doen of iets dergelijks.
Het is aan jou om te beslissen welke dingen niet relevant zijn en er niet toe doen in een relatie. Laat ze niet alle andere goede dingen die je in een relatie hebt verpesten.
3. Geloof in elkaar
Ik weet zeker dat ieder van ons zijn eigen dromen en doelen heeft, maar steunt je partner deze ook?
Steun jij je partner?
Elkaar steunen betekent ook in elkaar geloven. Jouw persoonlijke groei moet ook een van je relatiedoelen zijn.
Als je in je dierbaren gelooft, laat je ze weten dat ze het kunnen. Je vergroot hun zelfvertrouwen en motiveert ze om hun hart te volgen.
Zo krachtig is geloven werkelijk.
4. Behoud gevoel voor humor
Elkaar aan het lachen maken is ook een vorm van steun. Als je het mij vraagt, is gevoel voor humor de beste en goedkoopste remedie voor alles.
Stel je voor dat je samen bent met iemand die je nooit aan het lachen maakt of zelfs maar probeert. Een relatie als deze is ongetwijfeld saai en verstoken van optimisme.
Het behouden van een gevoel voor humor komt op de lange termijn beide partners ten goede. Het helpt je om te gaan met de opeenstapeling van dagelijkse stress en tijdens moeilijke tijden. Zo wordt je leven alleen maar gemakkelijker.
In plaats van te zeuren over elk klein dingetje dat fout gaat, kun je er een gelegenheid voor maken om goed te lachen. Je positieve houding zal wonderen doen voor jullie relatie.
5. Elkaar steunen in een relatie: Vier vreugde en deel lasten
Als je ruzie hebt gehad met een collega, zou je dan je last delen met je partner? Als je loonsverhoging krijgt, deel je de vreugde dan met je partner?
Zo ja, dan doe je het goed. Het vieren van vreugde en het delen van lasten is een onvermijdelijk onderdeel van elke gezonde relatie.
Samen zijn in moeilijke tijden bevordert de groei van relaties. Samen zijn in gelukkige tijden helpt je ook om een sterke band te behouden.
Wees niet bang om samen te huilen en te lachen. Dat is waar het om gaat om elkaar te steunen.
Het gaat erom dat je weet dat je partner er hoe dan ook voor je zal zijn. Als je dat hebt, heb je alles.
6. Geef een helpende hand
Het gemakkelijkste wat ieder van ons kan doen, is wegtrekken als het slecht gaat. Wees niet een van die mensen die het moeilijk hebben of niet bereid zijn hun partner een helpende hand te bieden.
Maar ik durf te stellen dat dit verder gaat dan alleen dat. Het omvat ook hun familieleden en vrienden. Degenen die het dichtst bij ons staan, maken in zekere zin ook deel uit van onze relaties, en we moeten hen helpen wanneer dat nodig is.
“Non nobis solum nati sumus. (Niet alleen voor onszelf zijn we geboren).” – Marcus Tullius Cicero
Het helpen van je partner en degenen die dicht bij hem staan, is absoluut een gezonde verwachting in een relatie. Het getuigt van ultiem respect voor elkaar en toewijding.
7. Wees elkaars thuis
Ken je dat gevoel wanneer je je partner omhelst en al je problemen in het niets verdwijnen? Je voelt je alsof je thuis bent omdat ze je veilige haven zijn.
Welnu, het vinden van een veilige haven in jezelf is de beste remedie tegen psychische problemen en al het andere. Wees dus elkaars beste vrienden en elkaars thuis.
Zelfs als de hele wereld om je heen instort, geef elkaar niet op. Behoud loyaliteit en genegenheid. Knuffel ze en kus ze alsof je het echt meent.
8. Elkaar steunen in een relatie: Geef bemoedigende woorden
Bemoedigende woorden hebben de kracht om een slechte dag in een goede te veranderen. Ze zorgen ervoor dat je je geliefd en gewaardeerd voelt.
Veel koppels maken de fout om alleen op sociale media bemoedigende woorden te zeggen, zodat andere mensen getuige kunnen zijn van hun perfecte relaties. Wees niet een van die koppels.
Het is prima om je partner in de virtuele wereld aan te moedigen. Maar concentreer je ook op het aanmoedigen in het echte leven.
Zorg ervoor dat je partner zich gevalideerd en belangrijk voelt, want het vergroten van elkaars zelfrespect is een van de beste methoden voor zelfzorg voor koppels.
9. Wees flexibel
Elke gezonde relatie is gebaseerd op compromissen en flexibiliteit. Niets zal ooit gaan zoals je het je had voorgesteld, en dat weet je.
Wanneer dat gebeurt, heb je twee keuzes. Je kunt het universum vervloeken omdat het niet in jouw voordeel werkt, of je kunt ervoor kiezen je aan te passen aan de nieuwe situatie.
Dit laatste is veel productiever voor zowel jou als je relatie. Houd er rekening mee dat het stellen van ultimatums in een relatie iets is dat elk stel koste wat het kost moet vermijden.
10. Verras elkaar dagelijks
Wanneer heb je voor het laatst je partner verrast alleen maar omdat? Als je het je niet meer kunt herinneren, dan is dit het moment om daar verandering in te brengen.
Het zijn de kleine dingen die er toe doen. Kusjes om elkaar goedemorgen te wensen, welterustencitaten, bloemen, romantische briefjes en andere dingen zijn enkele van de beste manieren om je geliefde te verrassen.
De grootste fout die je kunt maken is elkaar alleen te verrassen bij speciale gelegenheden zoals Valentijnsdag of je verjaardag. Je liefde en genegenheid mogen niet alleen bij speciale gelegenheden nieuw leven worden ingeblazen.
Je verdient het om elke dag je speciale band te vieren door kleine dingen te doen die er toe doen.
11. Elkaar steunen in een relatie: Wees trots op elkaar
Elkaar steunen betekent trots zijn op de prestaties, persoonlijkheid en vaardigheden van uw partner, en op wie hij/zij is.
Trots op ze zijn betekent dat je ze complimenteert in het bijzijn van je vrienden en familie en in hun oor fluistert hoeveel je van ze houdt.
Elke gelegenheid benutten om positief over je partner te praten, is een goed teken van enorme steun. We voelen ons allemaal goed als onze partner ons valideert en ervoor zorgt dat de rest van de wereld over onze grootsheid hoort.
12. Druk op verschillende manieren je liefde en genegenheid uit
Denk je dat het genoeg is om te zeggen dat ik van je hou, zodat je partner zich gesteund en gewaardeerd voelt? Dat is het zeker niet. Elke relatie vereist variatie als het gaat om het uiten van liefde en genegenheid.
Neem overdag contact met elkaar op, stuur ze een liefdesgedicht en maak die hopeloze romantische gebaren. Verras ze met redenen waarom je van ze houdt of met emotionele liefdesbrieven.
Er zijn zoveel creatieve manieren waarop je je diepe gevoelens voor hen kunt uiten. En ja, vergeet ook niet te om elkaar te zeggen dat je van elkaar houdt.
13. Geef elkaar de ruimte als dat nodig is
Elkaar steunen betekent ook dat je je behoefte aan tijd voor jezelf respecteert. Te veel tijd samen doorbrengen is niet gezond.
Dus ja, het zal jou ook ten goede komen als je je partner de ruimte geeft in een relatie. Iedereen zou wat tijd in eenzaamheid moeten kunnen doorbrengen, zodat hij of zij kan opladen.
Dit heeft niets te maken met hun onwil om tijd met je door te brengen. Af en toe wat tijd alleen doorbrengen zal wonderen doen voor jullie relatie, en het zal jullie band sterker dan ooit maken.
14. Elkaar steunen in een relatie: Maak je excuses als je een fout maakt
Als ik tot nu toe iets heb geleerd, is het het volgende: een sterke relatie is niet een relatie waarin alles soepel verloopt, maar een relatie die moeilijke tijden overleeft.
Beide partners zullen fouten maken, maar niet iedereen is bereid zich daarvoor te verontschuldigen. Als je elkaar steunt, zul je er geen probleem mee hebben om te erkennen wanneer je een fout maakt.
Ook zul je er geen probleem mee hebben om gezonde grenzen te stellen, zodat je je relatie te allen tijde kunt beschermen.
15. Respecteer elkaars standpunt
Eisen dat je partner dezelfde mening deelt als jij, is belachelijk.
Als je elkaar steunt, steun je ook hun standpunt, ongeacht of het hetzelfde, vergelijkbaar of verschillend is van het jouwe.
Uiteindelijk maakt het niet uit of jullie standpunten van elkaar verschillen. Het gaat erom dat je ze respecteert.
