Jezelf kwijt zijn, het kan iedereen overkomen. Soms lijk je op een dag wakker te worden met een vragend gevoel, maar het kan ook over een langere tijd gebeuren. Hoe dan ook, er is altijd een weg terug. Vaak moet je jezelf kwijt zijn om je ware aard weer terug te vinden. Zie het daarom…
We proberen onszelf voortdurend te verbeteren en een zinvol leven te leiden. We moeten een heleboel herinneringen maken, zodat we er op een dag met onze kleinkinderen over kunnen praten. Maar is het mogelijk dat je op de een of andere manier je leven verpest zonder het te weten? Er zijn een paar dingen die…
We zijn allemaal mensen, we maken fouten, we leren ervan en we groeien. Sommige dingen zitten ons echter dwars. Misschien heb je er voor altijd spijt van dat je die ene kans die je had niet hebt gegrepen, of zul je verdrietig zijn dat je bent vergeten je ouders vandaag te bellen. Allemaal dingen die…
Oh, tussen de regels door lezen is nooit jouw ding geweest! Je hebt jaren en jaren van je leven doorgebracht met het verachten van elke date. Elke poging tot een relatie liep stuk. Je weet gewoon nooit wanneer een man over zijn oren is. En daar is niets mis mee! Laten we eerlijk zijn, mensen…
Een vriendin van mij kwam onlangs uit een relatie met iemand die dacht dat “je had het toch druk?” een goede reden was om met een ander te gaan. Terwijl we aan onze drankjes nipten, blies ze mijn sokken van mijn voeten omdat ze tekeer ging over hoe zij de schuldige was voor het einde…
Vertrouwen is een veelbesproken concept in relaties. Op het moment dat iemand ons kwetst, kan het zijn dat ons vertrouwen daardoor is beschadigd. Maar is het mogelijk om vertrouwen te herstellen, en zo ja, wat is daarvoor nodig? Wat is vertrouwen eigenlijk en waarom is het zo belangrijk? Waardoor kan vertrouwen beschadigd worden en hoe…
Verlatingsangst is de angst om verlaten te worden door mensen die je liefhebt. Tuurlijk; we zouden allemaal verdrietig worden als iemand dierbaar ons zou verlaten. Dat is heel normaal. Maar bij verlatingsangst, wat overigens een serieuze psychische aandoening is, is iemand angstig terwijl er geen tekens zijn dat een dierbare daadwerkelijk wil vertrekken. En dat…
Dochters van narcistische vaders hebben een heel andere perceptie van de wereld om hen heen. Ze moeten aan alle verwachtingen voldoen die anderen van hen hebben. Maar dat is niet het enige wat ze moeten doorstaan. Hun zelfrespect is meestal vrij laag en ze hebben het moeilijk om mensen te vertrouwen, maar ze hebben een…
Tegenwoordig worden situationships steeds populairder. Het grijze gebied tussen daten en single zijn is precies wat sommige mensen zoeken. Een van de belangrijkste redenen voor de opkomst van situationships is de veranderende houding ten opzichte van daten en relaties. Met de komst van dating-apps en social media is het gemakkelijker geworden om mensen te ontmoeten…
Het dagelijkse leven kan erg veeleisend zijn en veel stress met zich meebrengen. Om dat wat te verlichten, zou je mindfulness oefeningen kunnen proberen. Mindfulness staat namelijk voor de mogelijkheid om aanwezig te zijn in het heden en daar ook al je aandacht aan te schenken. Je wordt dus niet langer afgeleid door de kleine…